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¿Te apasiona el mundo del Fitness y te gustaría formar parte del equipo de profesionales de este deporte?. ¡ESTÁS DE SUERTE!. Actualmente existen numerosas especialidades disponibles para los expertos en la disciplina del ejercicio físico. Si quieres trabajar como coordinador de actividades de fitness, ¡HAS LLEGADO AL SITIO INDICADO!
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Como bien sabes, realizar alguna actividad física es muy beneficioso para la salud. Cada vez son más las personas que se deciden a realizar alguna actividad física. el fitness se trata de una de las actividades que más adeptos ha conseguido estos últimos años. Si el fitness no cesa en su ganancia de adeptos, los gimnasios no cesarán en su contratación de profesionales del fitnes, ¿no crees?.
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El fitness se ha convertido en una de las modalidades deportivas que ha ido incorporando un mayor número de aficionados durante los años. El volumen de personas que se inician en el fitness, es cada vez es mayor. Y esto por varios motivos algunos de los cuales vamos a intentar desgranar más adelante.
El coordinador de actividades de fitness tratará de mejorar la salud y la condición física de los deportistas a través de la realización de ejercicios guiados individualmente, o grupalmente, en el caso de las clases dirigidas.
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Entendemos por Fitness conjunto de ejercicios que se realizan de manera repetida durante un intervalo de tiempo.
El fitness aporta numerosos beneficios:
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Las principales funciones de un coordinador de actividades de fitness son:
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Tal y como hemos mencionado con anterioridad, el término fitness se refiere al conjunto de actividades para ponerse en forma. A continuación, te mostramos las diferentes actividades que se consideran actividades de fitness.
Cuando hablamos de step nos referimos a aquella clase en la cual se utiliza el step para conseguir grandes beneficios en piernas y glúteos. Hay diferentes formas de realizar esta clase. Su finalidad es moldear el cuerpo, realizando más hincapié en las piernas.
El ciclo indoor es un ejercicio de fitness que se realiza con una bicicleta estática al son de la música.
El boxeo se trata de un deporte que consiste en un combate entre dos personas, en el que únicamente se utilizan los puños. En este deporte no se pueden utilizar las piernas. También es importante que sepas que los golpes se pueden dar solamente de cintura hacia arriba. Se trata de un deporte muy seguido por un gran número de personas, tanto el boxeo como sus variantes son deportes que podemos encontrar en todos los gimnasios. Si quieres especializarte en Boxeo puedes realizar alguno de nuestros cursos de boxeo ¡Te esperamos!.
El Fitbox se trata de un deporte de entrenamiento de alta intensidad. En fitbox se trabaja todo el cuerpo, se trata de un entrenamiento para tonificar el cuerpo de una forma muy eficaz y en un periodo corto de tiempo, ¡realiza uno de nuestros cursos de monitor de fit-box!
Aquagym, bodysculpt, pilates, stretching, aeróbic, gimnasia suave, refuerzo muscular, son otras actividades que engloba el Fitness
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