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La aromaterapia es una práctica terapéutica basada en la utilización de aceites esenciales y otros productos derivados de los vegetales para su utilización en la medicina. Normalmente, los derivados de plantas y vegetales se inspiran a través de las vías respiratorias, aunque también pueden aplicarse sobre la piel con soluciones tópicas.
Por tanto, se trabaja con productos con propiedades naturales como las plantas o aromas vegetales de forma que se aplica por la piel y ayude a mejorar la salud de las personas. Y es que los efectos de los aceites esenciales pueden ser múltiples, ya sean un efecto relajante, estimulante afrodisíaco o anafrodisíaco.
Un aromaterapeuta se encarga de encontrar el equilibrio en el cuerpo y lograr que el paciente experimente un bienestar y energía saludable. Por otro lado, es importante tener en cuenta que se trata de una terapia muy habitual en la naturopatía. Esta es un tipo de medicina alternativa en la que muchos profesionales médicos desean especializarte para tratar de acabar con las sustancias químicas como tratamiento.
Sin embargo, el uso de la aromaterapia no solamente se está volviendo muy popular en medicina alternativa, sino que también, está empezando a ganar adeptos en otros sectores como la medicina tradicional o los relacionados con el bienestar y la belleza.
Uno de los tratamientos más populares en la lista de servicios de un spa son los masajes que incluyen aromaterapia a base de aceites esenciales para favorecer al cuerpo y la mente. Durante un masaje de aromaterapia, el masajista extiende los aceites vegetales por toda la piel como el de jojoba, almendra o de pepitas de uva. Los aceites esenciales se extraen de hierbas, árboles y flores que tienen unas propiedades únicas que, a su vez, aportan unos beneficios terapéuticos específicos.
Aunque los masajes con aromaterapia no puedan curar enfermedades de por sí, sí que pueden servir para aliviar ciertas condiciones médicas, especialmente psicológicas. Los beneficios de los masajes en aromaterapia que están probados científicamente son:
La combinación de la aromaterapia con los masajes ayudan a bajar las revoluciones de los sentidos, que están sobreexcitados por el bullicio del día a día. De esta forma, se reduce la ansiedad del momento y se destensan cuerpo y mente.
Muchas personas recurren a los masajes de aromaterapia por recomendación médica o de otras personas en un intento de huir de jaquecas frecuentes o problemas de migrañas diagnosticados que dejan huella en el cuerpo y la mente de las personas. Los aceites corporales que los aromaterapeutas suelen emplear en estos casos son los de menta y de ylang ylang.
Uno de los beneficios de los masajes con aromaterapia es que mejora con creces el riego sanguíneo en órganos vitales gracias a la presión ejercida sobre los músculos y vasos sanguíneos. Algunos aceites esenciales que contribuyen a una circulación saludable son los de sándalo, de baya de enebro, ciprés, uva y olíbano.
El masaje y la aromaterapia combinados no solo aportan beneficios en el plano físico, sino también en la dimensión psicológica. Hay estudios que demuestran la eficacia de los masajes aromaterapéuticos a la hora de aliviar los síntomas de la depresión y los trastornos de ansiedad como tratamiento adicional. Incluso para la población que no sufre de estos trastornos, los masajes y la aromaterapia son una manera excelente de despejar la mente y relajarse.
Algunos aceites esenciales y vegetales tienen propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la inflamación y la hinchazón en áreas doloridas. Aceites como la lavanda, la manzanilla y el árbol de té son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Otros aceites esenciales como el eucalipto, la salvia y el jengibre, tienen propiedades analgésicas que también ayudan a reducir el dolor. Es por eso que los masajes y la aromaterapia se recomiendan con frecuencia como tratamiento auxiliar para combatir las molestias físicas que ocasionan condiciones médicas como las contracturas.
Estos aceites esenciales son de evaporación rápida y tienen un impacto inicial en la mezcla. Son penetrantes y tienen un olor fuerte. Por lo general, son inspiradores y estimulantes. Aunque su aroma puede durar hasta 24 horas, su mayor influencia se produce en el primer momento del contacto. Este grupo está compuesto por aceites esenciales cítricos, algunas hierbas y árboles, como el limón, la menta y el eucalipto.
Estos aceites esenciales forman la base de una mezcla y parecen funcionar en el metabolismo del cuerpo. Su intensidad de olor se asemeja a las notas altas, pero pueden durar hasta tres días. En las fórmulas, actúan como equilibradores, ya que son capaces de controlar la intensidad o la actividad predominante de los aceites esenciales. Estos aceites tienen fragancias agradables para las personas y, a menudo, constituyen hasta el 50% de la fórmula. Proceden principalmente de especias y hierbas, como la lavanda, la manzanilla y el romero.
Estos aceites esenciales aportan solidez, fijación y seriedad a la mezcla. Actúan en las capas más profundas y son beneficiosos para personas mayores y aquellos con condiciones crónicas. Las notas bajas producen una impresión duradera, ya que sus aromas pueden perdurar hasta una semana. En la fórmula, la penetración y la intensidad de las notas bajas enriquecen la mezcla. Muchos aceites en esta categoría tienen la capacidad de penetrar en la piel más profundamente que otros. Se utilizan principalmente para fijar o mantener una mezcla y provienen de maderas, raíces y resinas, como el sándalo, el vetiver y la mirra.
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