que es la danza

¿Alguna vez te has preguntado qué es la danza? La danza es un arte basado en la expresión física, generalmente acompañada de música. Es una de las expresiones humanas más antiguas y tiene una finalidad artística, recreativa o religiosa. También se conoce como "lenguaje corporal" y utiliza una serie de movimientos corporales que acompañan rítmicamente a la música. 

Por supuesto, para comprender el arte de la danza, debemos aludir a qué es la danza en las bellas artes. Porque, efectivamente, la danza en las bellas artes es un pilar fundamental.

Además, la danza es un arte y la danza se entiende como una expresión de emoción, ya que en algunos casos se persigue la intención de transmitir emoción a través de la acción. Hay muchos bailes contemporáneos en todo el mundo, y en diferentes culturas, como la indígena. Cada uno de ellos son populares en una zona y tienen sus propias reglas y pasos que deben ser respetados en su ejecución, requiriendo entrenamiento y las cualidades particulares de cada bailarín.

Si quieres seguir conociendo más sobre qué es la danza en el arte y, en concreto, la danza en las bellas artes, sigue leyendo este artículo.  

Características de la danza

Ahora que conocemos la definición de danza, es debido saber sobre algunas características que identifican varios tipos de baile como:

• Coreografía. Se trata de combinar diferentes movimientos corporales para bailar que puede ser realizado por una o más bailarinas, generalmente creado por un coreógrafo. Algunos bailes tienen pasos preestablecidos, mientras que otros permiten la improvisación y la creación de nuevos pasos.
• Vestuario completo. Significa usar trajes especiales que usan los bailarines cuando realizan el baile. El vestuario y los accesorios utilizados varían según el tipo de baile; muchos bailes se realizan con sus trajes típicos y algunos solo se usan para actuar frente a una audiencia.
• Entretenimiento: Implica el estudio y la cursos online de cinesiología, y el entrenamiento es parte fundamental para lograr una mejor ejecución de estas piezas.
• Interpretación: Se trata de la particularidad que cada bailarín aporta al baile, y aunque la coreografía es la misma, cada uno la interpreta con sus propios matices y estilos.

Por otro lado, existen diversos tipos de danzas reconocidas a nivel mundial, como: ¿Qué es la danza del torito pinto?, ¿Qué es la danza contemporánea?, ¿Qué es la danza moderna?, ¿Qué es la danza profética?

Elementos de la danza

Para abordar a fondo qué es la danza, se deben tener en cuenta los elementos principales de este arte:

• El bailarín utiliza su cuerpo para expresarse a través de movimientos que realiza con una sola parte del cuerpo o con varias partes simultáneamente.
• Es donde se desarrolla la danza; el bailarín interactúa con su entorno, puede realizar pequeños movimientos o moverse en todas las direcciones.
• Es el elemento que determina y dirige los movimientos de baile. Según la época, los movimientos se identifican por su intensidad, velocidad o duración.
• Esa acción. Son todos los movimientos que realiza el bailarín y parte de su baile. Puede incluir movimientos de todo el cuerpo, traslaciones, gestos faciales, etc.
• Es el elemento que determina cómo se produce el movimiento, teniendo en cuenta características como la fuerza aplicada, la tensión o el peso.

Objetivos generales de la danza

No solo podemos nombrar un objetivo general de la danza, porque son diversos los que se pueden encontrar. Todo dependerá de si tu meta es recreativa, educativa o terapéutica.

Partiendo de este principio, conozcamos los objetivos de la danza a modo general:

• Permite que quienes la practiquen desarrollen amor por este maravilloso medio de expresión de las bellas artes.
• Incentiva la creatividad y la imaginación a partir de sus bases artísticas y técnicas.
• Conduce a un buen desarrollo físico  y mental del cuerpo.
• Aporta el buen hábito de la disciplina.
• Permite un desarrollo individual de las cualidades de cada persona.

Ahora, si tus metas son más específicas, entonces el objetivo de la danza se moldeará acorde a la que esté orientado.

Objetivos específicos

Mejorar la postura, por ejemplo, es un objetivo específico de la danza que abarcaría el ámbito físico, pero también mejora la autoestima, que toca el ámbito psicológico. Todo varía según el área que quieras desarrollar; aquí te dejamos algunas de ellas…

¿Cuáles son los tipos de danza que hay en el mundo?

Antes de hablar de las ramas de la danza, empezamos por dar la definición de la misma, la cual se describe como un arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo, normalmente con música, como una forma de expresión corporal, expresión cultural y de interacción social con fines artísticos y de entretenimiento .

Las ramas de la danza general se dividen en 4 secciones. Si lo vemos desde un mapa mental, podremos encontrar la danza artística, clásica, urbana y latina, las cuales a su vez se dividen en otros subgéneros que conoceremos más adelante. Las principales ramas de la danza son:

Rama artística

Una de las ramas de la danza que suelen ser vistas con tintes de gran prestigio suele ser la artística, la cual consiste generalmente en la ejecución de movimientos al ritmo de la música.

De esta manera los bailarines expresan sentimientos y emociones mediante alguna coreografía previamente ensayada, estimándose que fue una de las primeras manifestaciones artísticas de la historia de la humanidad.

Entre las subdivisiones de la danza artística tenemos las siguientes:

• Danza académica. Enseñada en institutos y academias con fines educativos.

• Danza contemporánea. Se trata de un tipo de danza que no se limita a una sola técnica ni forma de baile e incluso introduce elementos de otras disciplinas; es una danza que se rige por una filosofía que enfatiza la expresión más auténtica del movimiento.  Explora nuevas combinaciones de movimientos que buscan diferenciarse de lo ya establecido. También existen ramas de la danza contemporánea.

• Tradicional. Son movimientos y coreografías que han pasado de generación en generación.

• Danza moderna. Parecida a la danza contemporánea, con la diferencia de que esta se vale de coreografías ya conocidas. Surge como reacción a la danza clásica, buscando nuevas formas de expresión y movimiento que no estén contempladas en el ballet. Con la misma se pretende alcanzar una mayor expresión mediante los movimientos.

• Clásica. Conocida como ballet clásico, cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo. A diferencia de otras danzas, en el ballet cada paso está codificado

• Folclórica: Un tipo de baile específico de un lugar concreto, el cual irá acompañado de la música típica de la región, convirtiéndose en una expresión con la cual se identifican las personas.

Estos son ejemplos de danza en las Bellas Artes que nos permiten entender, además de la definición de la danza, lo que supone la danza como bella arte. 

Rama clásica

Entre las ramas de la danza que mayor exigencia de perfección presentan, tenemos la rama de la danza clásica, la cual cuenta con diferentes técnicas y movimientos específicos que suelen ser ensayados y practicados con mayor ahínco que otras.

Esta se subdivide en otros tipos de danza. Las ramas de la danza clásica son:

• Danza del vientre, originaria de las tierras del medio oriente.
• Danza religiosa.
• Flamenco, caracterizado por ser una danza española de antigua data.
• Ballet clásico (véase el Día del Bailarín y Jorge Donn)

El ballet forma parte de esta rama, el cual obtuvo ese nombre haciendo referencia a la pieza musical compuesta para ser interpreta otra vez en la danza. Esta surgió durante el renacimiento cuando las bodas y eventos aristocráticos eran celebrados con bailarines que mostraban sus habilidades y destrezas.

Rama latina

Dado el vasto territorio donde se originó una de las ramas de la danza más resaltantes por el ánimo y la energía que implican, se le da el nombre por la ubicación de dicho origen en tierras de América Central, del Sur y el Caribe. 

Como en muchas culturas la danza era esencial en la vida cultural, se realizaron para rituales y festivales como una representación cultural simbólica de sus creencias.

Entre las más destacadas, tenemos las siguientes:

• Salsa.
• Bachata.
• Cha-Cha-Cha.
• Rumba.
• Mambo.

Algo digno de resaltar es que los bailes folklóricos de las tradiciones indígenas aportaron la costumbre de bailar en pareja y contar una historia con ella. También se les conoce como danzas típicas o danzas regionales.

Rama urbana

La última de las ramas de la danza se refiere a los diferentes estilos de danza callejeros surgidos desde los años 70. Siendo una danza en evolución, influenciada por muchos otros estilos, se caracteriza por la originalidad, libertad de movimientos, expresividad, etc.

Entre los estilos de las ramas de la danza urbana, tenemos las siguientes:

• Uprocking.
• Tutting.
• Hip-Hop.
• House dance.
• Commercial dance.
• New style.
• Popping & Locking.

¿Para qué nos sirve la danza?

Veamos los aspectos que denotan la relevancia de esta disciplina. como uno de los los lenguajes artístico.

• Aportes en la educación integral: porque facilita la interacción social, emocional y los valores.
• Es una profesión muy exigente y competitiva: los tipos de danzas que exigen el dominio de métodos y técnicas muy específicas. Por eso hay varias clases de bailarines.
• Excelente remuneración: las personas que logran que la danza sea su profesión pueden acceder a un excelente pago en compañías de danzas a nivel mundial.
• Es un idioma universal: puede compartirse en diversos países, y se pueden difundir aspectos tradicionales de determinadas regiones, algo que nos demuestra para qué nos sirve la danza.

¿Por qué es importante la danza?

La importancia de la danza está principalmente en que hace posible que los niños desarrollen diferentes tipos de conexiones neuronales, les ayuda a familiarizarse con las partes de su cuerpo y además a desarrollar el ritmo, que es fundamental para llevar a cabo las actividades del día a día.

Si aún te preguntas por qué es importante la danza, aquí te dejamos algunos puntos adicionales:

• Permite que se desarrolle el sentido del ritmo, gracias al uso de la música y movimientos que deben ir acordes a él.
• Promueve el equilibrio, haciendo que el cuerpo adopte posturas a las que no está acostumbrado.
• Mediante la expresión corporal se pueden canalizar diferentes emociones, por lo que aquellas personas que tienen problemas para expresarse pueden usar la danza como medio para ello.
• Debido a los constantes movimientos que deben realizarse, funciona como ejercicio; al bailar durante 30 min, se queman aproximadamente 500 kcal.

Estos beneficios a la hora de bailar deben ser tomados en cuenta en la educación de los niños, pues permite que adquieran conocimientos en áreas como la propiocepción, el manejo de las expresiones corporales, entre otros aspectos, lo que permite que puedan mejorar en su comunicación y en el establecimiento de las relaciones interpersonales.

Aquellos que quieren aprender más sobre por qué es importante la danza pueden realizar algunos cursos de formación que les permitan ampliar sus conocimientos.

¿Qué relación tiene el arte con la danza?

¿Cuál es la relación y por qué se dice que la danza es arte? Responderemos, así de fácil, porque la danza es un arte que utiliza los movimientos del cuerpo, normalmente al ritmo de la música, como manifestaciones artísticas de expresión con fines de entretenimiento y artísticas.

La danza es también una forma de comunicación. No es verbal entre humanos y los bailarines expresan emociones y sentimientos a través de gestos y movimientos. La mayoría de las veces se realiza la danza y la música en canciones o melodías porque la danza es un arte mixto.

A diferencia de la pintura o la música, la danza no requiere instrumentos ni elementos adicionales, aparte del cuerpo. Sin embargo, porque la danza es un arte, es un arte visual que ha evolucionado a lo largo del tiempo para tener un acento específico dentro de ciertas culturas y tradiciones.

¿Qué son las bellas artes?

Para entender qué es la danza en las bellas artes, debemos familiarizarnos con el término de "bellas artes" primero, el cual se refiere a los siete tipos de expresiones artísticas de la belleza. También se les conoce como las formas puras de arte debido a que aplican diferentes técnicas, métodos y herramientas específicas de la manera correcta y aceptada.

¿Cuáles son los tipos de bellas artes?

Actualmente, los tipos de bellas artes son siete, los cuales son (incluyendo algunos ejemplos de renombre mundial):

• Arquitectura: Nada más ni nada menos que las famosas pirámides egipcias.
• Escultura: La Piedad de Miguel Ángel.
• Música: Las sinfonías de Beethoven, como la 5.ª o la 9.ª, que requieren de una gran orquesta.
• Pintura: Las Meninas de Diego Velázquez.
• Literatura: La Ilíada o la Odisea de Homero.
• Cine: Casablanca.
• Danza: Giselle, un ballet de Heinrich Heine.

¿Qué es la danza en las bellas artes?

La danza o el baile es uno de los tipos de artes que utiliza el movimiento del cuerpo como una forma de expresión con la finalidad de entretener en cualquiera de sus formas.

También es una forma de comunicación, ya que se usa el lenguaje no verbal, donde los bailarines expresan sentimientos y emociones a través de sus movimientos y gestos. Por supuesto, dentro de la danza existe algo llamado coreografía, que es el arte encargado de crear las danzas coordinadas entre un grupo de personas.

La danza y su aplicación en la medicina

La Danzaterapia es un tipo de psicoterapia que utiliza el movimiento como un medio para liberar nuestras mentes y nuestros cuerpos. Nos ayuda a liberar sentimientos y emociones utilizando el movimiento de nuestros cuerpos. En otras palabras, la danzaterapia es el uso psicoterapéutico de la danza y el movimiento corporal. 

Para comprender mejor qué es la Danzaterapia, podemos referirnos a la ADMTE (Asociación Española de Danza Movimiento Terapia), que define la Danzaterapia del siguiente modo:

La Danzaterapia es "el uso psicoterapéutico del movimiento corporal como proceso que tiene como meta integrar al individuo de manera física y emocional".

Principales técnicas y actividades de Danzaterapia

A continuación, te mostramos algunas de ellas: 

• La imitación es una de las técnicas más utilizadas en las sesiones de danza movimiento terapia. Los asistentes deberán imitar al psicoterapeuta. Esto nos permite una primera toma de contacto donde nadie tiene vergüenza. 
• La improvisación es otro de los pilares básicos de la danzaterapia. Es en este momento donde cada asistente se mostrará tla y cómo es. Mostrará lo que siente. 
• La expresión -corporal y verbal- será el pilar fundamental de cualquier sesión de danzaterapia. Es básico que los asistentes sean capaces de expresarse libremente: de decir cómo se sienten (bien sea mediante sus movimientos o bien por sus palabras). 
• El enfoque holístico es otro de los elementos a tener en cuenta en una sesión de danzaterapia. El enfoque holístico hace referencia a la realidad como un todo: somos uno, nuestra mente y nuestro cuerpo son uno solo. Así, se debe tener en cuenta el enfoque integrativo entre cuerpo-mente. De hecho, la integración psicofísica es total.