diferencia entre psicologo y terapeuta

Diferencia entre psicólogo y terapeuta

Para aclarar las confusiones que se generan para establecer la diferencia entre psicólogo, terapeuta y psiquiatra, lo primero que haremos, es definir a cada uno por separado, porque aunque todos estudian la mente. Sin embargo, psicólogo, terapeuta y psiquiatra, no son lo mismo. ¿Te parece interesante el tema?, sigue leyendo.

En la salud mental, muchas personas se encuentran confundidas al intentar decidir si necesitan acudir a un psicólogo o a un terapeuta. Aunque ambos profesionales están capacitados para ayudar a las personas, existen diferencias significativas en su nivel de formación, métodos de intervención y áreas de especialización.

Aquí te explicamos lo que es un terapeuta, un psicólogo, un psicoterapeuta, un psiquiatra y por supuesto, te decimos la diferencia entre psicólogo y terapeuta. Esta lectura es perfecta para que escojas la carrera que más te gusta.

¿Qué es un psicólogo?

Aclaramos lo que es un psicólogo antes de hablar de la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo. Un psicólogo es un profesional graduado en la universidad, que está formado para estudiar y analizar los procesos mentales y humanos, además de la conducta humana.

Dicho de otro modo, el psicólogo es un profesional licenciado en psicología, lo que implica que ha completado estudios universitarios y, en muchos casos, estudios avanzados como un máster o doctorado específicamente en el campo de la psicología. Estos profesionales están entrenados para evaluar y diagnosticar problemas de salud mental y llevar a cabo un tratamiento utilizando diversas técnicas, entre las que se incluyen la terapia cognitivo-conductual y la terapia humanista.

Ramas de la psicología:

• Psicología clínica, sanitaria y psicoterapia.
• Psicología del deporte.
• Psicología laboral.
• Psicología educativa.
• Psicología social.
• Psicología forense.

Áreas de especialización del psicólogo

Los psicólogos, con su amplia formación, se especializan en diferentes áreas para adaptarse mejor a las diversas necesidades de las personas. A continuación, te presento las cinco especializaciones más comunes dentro de esta profesión:

• Psicología clínica: Los psicólogos clínicos se concentran en diagnosticar, evaluar y tratar trastornos mentales. Trabajan con individuos que enfrentan desde ansiedad y depresión hasta trastornos más complejos como la esquizofrenia o el trastorno bipolar.
• Psicología educativa: Estos profesionales se dedican a entender cómo aprenden los individuos, identificando métodos y técnicas para mejorar el proceso educativo. Colaboran estrechamente con profesores, padres y alumnos para optimizar el entorno educativo.
• Psicología laboral: También conocida como psicología organizacional, se enfoca en el comportamiento de las personas en el lugar de trabajo. Estos psicólogos ayudan a mejorar la productividad, seleccionar el personal adecuado y desarrollar un ambiente laboral saludable.
• Psicología del deporte: Ayudan a deportistas a mejorar su rendimiento a través del fortalecimiento mental. Trabajan aspectos como la concentración, la gestión de la presión y el establecimiento de objetivos.
• Psicología de la salud: Se especializan en cómo afectan los factores psicológicos a la salud física y utilizan este conocimiento para ayudar a las personas a manejar enfermedades crónicas, dejar de fumar o llevar estilos de vida más saludables.

¿Qué es un terapeuta?

¿Estás listo(a) para conocer la diferencia entre psicólogo y terapeuta? Antes te ofrecemos el concepto de terapeuta, ¿te parece? Pues, un terapeuta es alguien que se ha preparado para ofrecer apoyo a otras personas; es decir, las trata, para ayudarlos a resolver problemas que pueden ser físicos o de salud mental y que le impiden vivir mejor.

Así, el término terapeuta es más amplio y puede incluir profesionales de diferentes áreas del conocimiento que han recibido capacitación en proporcionar apoyo emocional y psicológico. Los terapeutas pueden ser psicólogos, pero también pueden ser trabajadores sociales, consejeros o psiquiatras, entre otros. Su formación puede variar significativamente, pero todos comparten el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y mental.

El terapeuta trata los problemas para mejorar la calidad de vida de las personas. Te mencionaremos algunos tipos de terapeutas:

• Psicólogo.
• Ocupacionales.
• Del lenguaje.
• En Acupuntura.
• En Fisioterapia.
• Del aparato respiratorio.
• Del suelo pélvico.
• Osteópata.

Modalidades de terapia

Los terapeutas emplean diversas modalidades de terapia para adaptarse a las necesidades específicas de cada persona. A continuación, describimos las cuatro más comunes y cómo pueden ayudar:

• Terapia cognitivo-conductual: Esta terapia se enfoca en identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos. Es muy efectiva para tratar problemas como la depresión, la ansiedad y los trastornos obsesivo-compulsivos.
• Terapia familiar sistémica: Como su nombre indica, esta modalidad trabaja con familias para mejorar la comunicación y resolver conflictos. Es útil para abordar problemas que involucran dinámicas familiares complicadas, como durante un divorcio o problemas con adolescentes.
• Terapia humanista: Centrada en el potencial del individuo, esta terapia fomenta la autoexploración para que la persona pueda desarrollarse de manera más plena y auténtica. Es especialmente valiosa para quienes buscan un sentido de dirección en la vida o quieren mejorar su autoestima.
• Terapia de aceptación y compromiso: Esta modalidad ayuda a las personas a aceptar lo que no pueden cambiar y a comprometerse a acciones que enriquezcan su vida, basándose en sus valores personales. Es efectiva para tratar trastornos de ansiedad, depresión y estrés.

Diferencia entre psicólogo y terapeuta

Aclarados los dos conceptos, ahora sí podemos abordar la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo. Aunque tienda a confusión, si  tenemos claro lo que es un psicólogo y lo que es un terapeuta, entonces ya conocemos la diferencia.

Mientras que un psicólogo tiene una formación rigurosa en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales, un terapeuta puede no tener un título en psicología, pero tiene entrenamiento para facilitar el cambio psicológico a través de diferentes formas de terapia. Además, los psicólogos frecuentemente abordan la salud mental desde una perspectiva más clínica y basada en la evidencia, mientras que los terapeutas pueden adoptar un enfoque más general y flexible según las necesidades del individuo.

Siendo más precisos, la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo, es que el psicólogo estudia la mente, el terapeuta trata problemas que no necesariamente tienen que ver con la mente.

El psicólogo hace una licenciatura en la universidad, es una carrera de 4 o 5 años dependiendo del país y la universidad en la que se estudie. En cambio, el terapeuta, aunque tiene una formación, no es una carrera universitaria.

Como te hemos dicho, un terapeuta del lenguaje, no tiene por qué ser un psicólogo, lo mismo que un terapeuta deportivo, o de acupuntura. Así como tampoco un terapeuta o coach ocupacional, no tiene por qué ser un psicólogo.

Vale destacar que los psicólogos tienen que estudiar una especialización para hacer las terapias y se les conoce como, psicoterapeutas, porque tratan los problemas de la mente. De igual modo, un psiquiatra, también puede especializarse en tratamiento psicológico o psicoterapia.

Para reforzar un poco las diferencias que existen entre estas profesiones, aclararemos lo que es un psicoterapeuta y lo que es un psiquiatra más adelante.

¿Quién puede proporcionar medicación?

Es importante destacar que ni los psicólogos ni los terapeutas están autorizados para prescribir medicación; esta es una función del psiquiatra, quien es un médico especializado en salud mental. Sin embargo, algunos países permiten a los psicólogos clínicos con formación adicional prescribir medicamentos bajo ciertas condiciones.

Entender la diferencia entre un psicólogo y un terapeuta es fundamental para elegir adecuadamente a qué profesional acudir según tus necesidades específicas. Ambos pueden ofrecer apoyo significativo en momentos de crisis o para el desarrollo personal y profesional, pero su enfoque y métodos pueden variar grandemente.

La elección entre un psicólogo y un terapeuta no debería basarse solo en el título, sino también en la naturaleza de tus problemas y en cómo te sientes más cómodo abordándolos.

¿Qué hace un psicoterapeuta?

Ya que conoces la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo, hablemos ahora de psicoterapia. Esta profesión también es conocida como psicología clínica, y es una especialidad, que como te dijimos, debe hacer el psicólogo graduado o el psiquiatra. ¿Qué es lo que hacen? Tratan los trastornos mentales.

Existen escuelas terapéuticas entre las que podemos mencionar:

• El psicoanálisis.
• El conductismo.
• La psicoterapia sistémica y la humanista.
• Entre otras.

Para ser psicoterapeuta hay que ser psicólogo o médico psiquiatra, ¿y por qué medico? Porque el psiquiatra es un especialista en psiquiatría, es un postgrado que debe hacer luego de obtener el título de médico.

 ¿Qué hace la  psicoterapia?

A través de ella, los psicoterapeutas tratan los trastornos mentales de las personas

Tratan problemas tales como:

• Depresión.
• Ansiedad.
• Bipolaridad.
• Duelos.
• Entre otros.

¿Ahora podrías establecer la diferencia entre psicólogo y terapeuta ocupacional? Estamos seguros que sí.

Has visto la diferencia entre un terapeuta y un psicólogo, ya sabes que se puede ser terapeuta sin ser psicólogo, porque ser terapeuta no es ser psicoterapeuta, tienes clara la diferencia entre psicólogo psicoterapeuta y terapeuta. Con toda esta información, ahora te será más fácil escoger una carrera.

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