Curso de primeros auxilios en educación física

Curso de Primeros Auxilios en Educación Física

Desde la infancia conseguir unos hábitos deportivos que mantengamos durante toda nuestra vida es fundamental para crecer y mantenernos con una buena salud. El ejercicio físico no sólo sirve para mantenernos en forma, si no que es clave en múltiples áreas de nuestra vida, nos ayuda a un correcto crecimiento debido a la influencia que tienen en los huesos, mantiene fuertes los músculos, ligamentos y articulaciones, ayuda a prevenir enfermedades cardiacas y coronarias, y nos ayuda a mantener un peso correcto y por supuesto mejora nuestra salud mental al sentirnos mejores con nosotros mismos. 

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La importancia de la Educación Física en todas las etapas del proceso educativo es incuestionable, no solo sirve para mantener en forma al niño, sino que además de aprender métodos de entrenamiento, diversos deportes, se crea un hábito y pasión por el deporte. La práctica deportiva otorga innumerables beneficios como pueden ser: 

• La socialización del alumno, ya que suele practicarse en el ámbito escolar, lo que le permite interactuar y socializar con otros niños, lo que refuerza su afectividad y su autoestima. 
• Enseña valores importantes como la aceptación de reglas, el compañerismo o la integración.
• Reduce considerablemente los niveles de ansiedad, evita la depresión y refuerza la autoestima de los alumnos. 
• Mejora y potencia el rendimiento académico. 
• Inculca a niños y jóvenes la importancia del deporte, la salud y el cuidado del cuerpo. 
• Aparta a niños en edades superiores de caer en adicciones como tabaquismo, alcohol o drogas. 
• Ayuda a controlar o eliminar la agresividad. 
• Aporta innumerables mejoras en la salud, algunas de ellas obvias como mantener un peso estable y evitar la obesidad infantil, la mejora sustancial de la presión arterial y los niveles de colesterol, disminuye el riesgo de padecer enfermedades óseas o reumáticas, mejora la agilidad, los reflejos y la resistencia del niño. 

Con todos estos beneficios respondemos a la pregunta de como podemos mejorar la salud desde la educación física. 

¿Estas interesado en completar tus estudios en el ámbito de la actividad física? ¿Te gustaría estudiar cómodamente desde casa? Si es así, este Curso de Primeros Auxilios en Educación Física es para ti. Además, dispone de una metodología e-learning que te garantizará flexibilidad horaria y, por tanto, te permitirá compaginar estos estudios con tu vida personal y laboral.

¿En qué consisten los primeros auxilios en la Educación física? 

Los primeros auxilios son aquellos cuidados que prestamos al paciente, hasta que lleguen los servicios médicos. En ciertas ocasiones, el tiempo de espera a estos, puede ser clave y es por este mismo motivo, por el que los primeros auxilios cobran una vital importancia para garantizar el bienestar y supervivencia del enfermo.

¿Cuáles son los bases para una correcta actuación?

Una serie de consejos útiles a la hora de prestar primeros auxilios son: 

• Mantener la calma en todo momento, actuando con rapidez.
• Cerciorarse de que no existan nuevos peligros que empeoren la situación.
• Evaluación primaria y secundaria del accidentado, es decir, examinar con detalle a la persona que ha sufrido el accidente. 
• Intentar no mover al accidentado hasta que este se estabilice.
• Tratar inicialmente las situaciones que a nuestro criterio reviertan mayor gravedad. 
• Prestar ayuda psicológica al accidentado tratando de calmarle. 
• Mantener al accidentado en una Postura Lateral de Seguridad, esto lo haremos principalmente cuando el accidentado esté inconsciente.
• Evita las aglomeraciones en torno al accidentado
• No suministrar ningún tipo de medicamento sin la aprobación de un facultativo.
• No darle de comer ni beber, salvo que corra riesgo extremo de deshidratación.
• No abandonar nunca al herido hasta que lleguen las autoridades sanitarias.

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Distinguimos entre las 3 pautas principales para actuar y estas son:

• Proteger. Es decir, proteger el lugar del accidente para evitar nuevas consecuencias.
• Alertar. Esto se relaciona a que, en ciertas ocasiones, es necesaria la ayuda de los medios de socorro.
• Socorrer. Si se interviene con el paciente, se debe garantizar una buena actuación y que esta no afectará negativamente a la vida del mismo.

¿Cuáles son las lesiones más comunes en educación física?

En este ámbito de la educación tienes que aprender cuáles son las lesiones más comunes durante la práctica de la sesión de educación física, conocer sobre esta materia pueden ser los siguientes:

• Atragantamiento.
• Quemaduras.
• Pérdida del conocimiento.
• Fracturas.
• Lesiones que repercuten a las articulaciones.

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