Coaching nutricional

Máster Coaching Nutricional

¿Estás interesado en el mundo de la nutrición?, ¿quieres impulsar tu carrera profesional? No dudes en matricularte en nuestro Máster Coaching Nutricional. En la actualidad son muchas las personas que se unen a una alimentación saludable, y por ello, acuden a un coaching nutricional.

¿Aún no te has decidido? Te invitamos a que continúes leyendo en la entrada de nuestro blog.

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La nutrición es la ciencia que estudia los alimentos, nutrientes y otras sustancias vinculadas. Asimismo, estudia su acción, interacción y equilibrio respecto a la salud y la enfermedad, así como el proceso por el que el organismo digiere, absorbe, ingiere, transporta, utiliza y elimina substancias alimenticias. 

¿Por qué es importante saber sobre el coaching nutricional?

El coaching nutricional se define como el profesional encargado de continuar el proceso de cambio de alimentación que una persona decide iniciar, y que necesita de una rutina diaria de objetivos y ánimo para poder alcanzar ese deseo final, que no es otro, que el de ver cumplido su cambio alimenticio.

No se debe confundir el coaching nutricional con el dietista o nutricionista, pues estas dos profesionales son los que previamente definen el plan nutricional para esa persona, mientras que el coaching es una persona formada para transmitir capacidad mental y de superación al usuario y superar así sus objetivos y alcanzar sus metas.

El coaching nutricional ayuda a que el paciente logre saber qué “obstáculos” están impidiendo que logre sus objetivos alimenticios, creando a su vez un entorno y dándole una actitud adecuada a la persona, consiguiendo un cambio en su alimentación y en su estilo de vida.

En este caso, el coaching no solo ayuda a perder o a subir peso, sino que ayuda a las personas a realizar un cambio en su relación con la comida, siendo un cambio en todos los aspectos de la vida, no únicamente en el aspecto alimentario. Así, el proceso de coaching implica un compromiso ya no solo por parte de la persona que lo realizará, sino también del profesional.

El coach nutricional no sustituye al nutricionista, sino que lo complementa para ayudar al paciente a alcanzar su objetivo previamente establecido.

¿Qué vas a aprender con este Máster Online de coaching nutricional?

El coaching nutricional ayuda a que el paciente logre saber qué “obstáculos” están impidiendo que logre sus objetivos alimenticios, creando a su vez un entorno y dándole una actitud adecuada a la persona, consiguiendo un cambio en su alimentación y en su estilo de vida. Durante el coaching nutricional, se fijarán algunos objetivos concretos:

• Se fijará una meta o un objetivo concreto. Debe ser un objetivo realista.
• Se trabaja en el aspecto moral y en la motivación.
• Se buscan los beneficios que este objetivo o meta le proporcionarán al paciente.
• Se identifican y descubren los objetivos y aquellas acciones o situaciones que actúan como barreras, obstáculos.
• Se plantean formas y acciones concretas a realizar para lograr alcanzar la meta fijada. A su vez, se trata de encontrar la manera de que este objetivo esté presente en el día a día, por lo que no se verá sobrepasado por otros factores de índole “urgente”.
• Se aprende a gestionar y a manejar las emociones, y cómo estas nos afectan directamente sobre nuestra alimentación.
• Aparecen muchas opciones y estrategias de mejora.
• Se cuestionan creencias que impiden que avances, incluso creencias o pensamientos desconocidos que con trabajo, pueden convertirse en potenciadores.
• Se trabaja desde una actitud optimista, pero desde una actitud inteligente.
• Se lleva un plan de alimentación personalizado y adaptado a las necesidades y los objetivos del propio paciente.

La relación que establecerán el coach y el paciente será de confianza mutua, El coach tratará de mejorar las habilidades del paciente, ayudándole a encontrar el camino para llegar a su objetivo deseado.

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