Inscríbete ahora en este Diplomado en Línea en Vida Saludable y aprende las mejores técnicas y actividades para mejorar la salud con un título expedido por Fundación Universitaria San Mateo en colaboración con Euroinnova

Titulación
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
130 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Centro Líder
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formación online
Acompañamiento
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* Todas las opiniones sobre Diplomado en Vida Saludable, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Diplomado en línea en vida saludable

DIPLOMADO EN LÍNEA EN VIDA SALUDABLE. Obtén una especialización única y disfruta sobre los mejores contenidos sobre estilos de vida saludable, aprendiendo cuáles son las acciones que más ayudan a mejorar la vida de las personas. Toda esta formación será impartida de manera totalmente online con Euroinnova International Online Education

Resumen salidas profesionales
de Diplomado en línea en vida saludable
Gracias a este en Diplomado en Vida Saludable podrás sumergirte una educación avanzada y práctica sobre cómo mejorar el bienestar general de las personas a través de la nutrición y el ejercicio. En este diplomado, explorarás cómo integrar efectivamente la teoría y la práctica en la elaboración de planes de vida saludable adaptados a diferentes poblaciones. Estudiarás en profundidad cómo los alimentos y la actividad física influyen en la salud a lo largo de toda la vida, y cómo aplicar estos conocimientos para promover un estilo de vida activo y saludable. Gracias a nuestra metodología online, podrás estudiar en cualquier lugar y según tus necesidades, acompañado/a siempre por un equipo de especialistas.
Objetivos
de Diplomado en línea en vida saludable
- Evaluar y optimizar dietas en función de los requerimientos nutricionales individuales. - Integrar la actividad física como un pilar fundamental del bienestar. - Seleccionar y recomendar alimentos basados en la evidencia científica. - Diseñar programas de bienestar que mejoren la salud y el rendimiento físico. - Impulsar la adopción de un enfoque proactivo hacia el envejecimiento saludable y activo.
Salidas profesionales
de Diplomado en línea en vida saludable
Al concluir este Diplomado en Vida Saludable tendrás las herramientas y conocimientos necesarios para desarrollarte profesionalmente en el ámbito laboral de la nutrición, actividad física y salud, guiando a personas de diferentes colectivos a alcanzar un bienestar general óptimo. ¡Desarrolla tu carrera profesional y amplía las fronteras en el sector!
Para qué te prepara
el Diplomado en línea en vida saludable
Con este Diplomado en Vida Saludable tendrás la posibilidad de diseñar dietas que se ajusten a diferentes perfiles y necesidades, a valorar los beneficios específicos de diversos alimentos y a planificar programas de ejercicio para distintas etapas de la vida. Todo ello con el objetivo de mejorar el rendimiento físico, promover la salud a largo plazo y potenciar la calidad de vida de individuos y grupos.
A quién va dirigido
el Diplomado en línea en vida saludable
Este Diplomado en Vida Saludable está dirigido a personas que buscan profundizar en los principios de la nutrición y el ejercicio para aplicarlos en su vida personal o profesional. Es ideal para profesionales de la salud, del entrenamiento, de la educación y cualquier persona que aspire a liderar iniciativas de salud y bienestar en comunidades o entornos corporativos.
Metodología
de Diplomado en línea en vida saludable
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Diplomado en línea en vida saludable

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el temario en PDF
  1. Transformaciones energéticas
  2. Unidades de medida energéticas
  3. Necesidades energéticas de un adulto
  4. Calorías en los alimentos
  5. Pirámide nutricional
  1. El uso de energía muscular
  2. Los hidratos de carbono
  3. Las grasas en el ejercicio físico
  4. Las proteínas en el ejercicio físico
  5. Las vitaminas
  6. Los minerales
  7. El agua en la práctica física
  1. Salud del tracto digestivo
  2. probióticos, prebióticos y simbióticos
  3. Otros compuestos con propiedades funcionales
  4. Alimentos funcionales y dietéticos
  5. Alimentos funcionales y rendimiento físico
  6. El sistema nervioso y el rendimiento intelectual
  1. Dietas
  2. Necesidades de nutrientes
  3. Tipos de dietas
  1. La práctica de la actividad física en la niñez
  2. La práctica de la actividad física en la adolescencia
  3. La práctica de la actividad física en la edad adulta
  4. La práctica de la actividad física en la tercera edad

Titulación de Diplomado en línea en vida saludable

Título de Diplomado en Vida Saludable expedido por la Fundación Universitaria San Mateo en colaboración con Euroinnova International Online Education
SANMATEO
UMAT_DIPLOMA

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Tutor
Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Nutrición Personalizada y Comunitaria por la Universidad de Valencia.
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Cristina Garcia Serrano
Tutor
Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster Calidad, Higiene y Seguridad de los Alimentos Curso de Nutrición Deportiva Curso de Alergias e Intolerancias Alimentarias
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7 razones para realizar el Diplomado en línea en vida saludable

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La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Diplomado en Línea en Vida Saludable

A lo largo de este Diplomado en Línea en Vida Saludable vas a poder estudiar las principales acciones que tienen una incidencia positiva en la salud de las personas, aprenderás a integrar estas acciones positivas para tu vida a lo largo del día a día, planificando las acciones de actividad física, los alimentos más positivos o el incentivo de un estilo de vida activo. 

Euroinnova International Online Education te da la oportunidad de estudiar sobre la nutrición de las personas y la evaluación y optimización de estas dietas. Sé capaz de integrar la actividad física para el bienestar de la sociedad, así como la selección y recomendación de alimentos o el diseño de programas de bienestar. Disfruta del mejor contenido de la mano del Diplomado en Línea en Vida Saludable

DIPLOMADO EN LÍNEA EN VIDA SALUDABLE

¿Qué se considera vida saludable?

Para conseguir un estilo de vida saludable se han de tener en cuenta diferentes estados, tanto el bienestar físico, mental y social, ser saludable no significa tener o no una enfermedad, es un estilo de vida que puedes aprender a llevar a lo largo del Diplomado en Línea en Vida Saludable. El estilo de vida saludable tiene como finalidad eliminar factores de riesgo que existen en nuestra vida o que nos afectan negativamente, los factores suelen ser los de alimentación, actividad física y consumo de sustancias adictivas. 

Cuando nos referimos al estilo de vida saludable hablamos de diferentes actitudes cotidianas y comportamientos que realizan las personas para que se mantengan sanos tanto a nivel corporal como de salud mental. Si queremos adoptar un estilo de vida saludable tenemos que incorporar hábitos en tu día a día, entre ellos destacamos los siguientes:

  • Compras, las compras que se realizan han de variar notablemente, se tendrá que tener una alimentación saludable, para ellos se deberán de evitar los productos procesados por los frescos y ecológicos. También es importante incorporar más alimentos con fibra y que no tengan azúcares añadidos. 
  • Agua, se ha de intentar aumentar el consumo de agua y evitar las calorías vacías y las bebidas que son azucaradas. 
  • Actividad física, es importante para tener un estilo de vida saludable, realizar actividad física en tu día a día, algunas de las más comunes es correr, montar en bici, la natación o ir al gimnasio. Cuando se comience a realizar esta actividad se ha de aumentar el ritmo y la intensidad de forma progresiva. 
  • Descanso, dormir bien y descansar es esencial, se han de cumplir de 7 a 8 horas de sueño para que el cuerpo se encuentre en plenas condiciones. 

Conoce los beneficios de la actividad física con Euroinnova 

Los beneficios de la actividad física son varios, gracias a su práctica podemos conseguir una mejora en el estado a nivel muscular de la persona, también aumento del rendimiento a nivel cardiorrespiratorio. Otra de las mejoras que pueden observarse es la de la salud ósea y funcional, así como la reducción del riesgo de diferentes afecciones como pueden ser los accidentes cerebrovasculares, el cáncer, la depresión, las caídas o las fracturas. Gracias a realizar actividad física de manera frecuente se logra un equilibrio energético y también del peso

No solo se consiguen beneficios físicos por la práctica deportiva, también se pueden conseguir beneficios a nivel psicológico, gracias a recibir estímulos placenteros durante esta práctica deportiva podemos reducir el dolor, así como disminuir el estrés, la ansiedad, la relajación del cuerpo, la sensación de satisfacción, la autoestima, o el estado de ánimo. 

Si quieres dar un impulso a tu carrera laboral, no dudes en matricularte en el Diplomado en Línea en Vida Saludable que ponemos a tu disposición desde Euroinnova International Online Education

 

¿Por qué estudiar el siguiente Diplomado en Línea en Vida Saludable?

Son muchas las razones por las que estudiar esta materia, vas a poder especializarte en las principales acciones para el beneficio de la salud de las personas. Disfruta de estos contenidos desde casa con la modalidad online y aprende todo sobre estas mejoras en el estilo de vida. 

Tras finalizar la formación vas a recibir una titulación expedida por la Fundación Universitaria San Mateo en colaboración con Euroinnova International Online Education y respalda tus conocimientos en este ámbito profesional. 

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