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Según Goleman, la inteligencia emocional es nuestra capacidad para entender y manejar correctamente nuestras emociones y las de los que nos rodean, de manera que sus enfoques se basan en las relaciones con los demás, el poder conseguir nuestras metas y la superación de obstáculos de una manera más fácil. ¿Quieres conocer más sobre la inteligencia emocional? ¡Sigue leyendo y descubre todo sobre ella!
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Al tener un concepto sobre qué es la inteligencia emocional según Goleman podemos ver cómo esta afecta en nuestra vida y en las relaciones interpersonales que formarnos. En su libro nos habla sobre nuestra inteligencia emocional y la poca importancia que le damos y, refleja que debemos tener empatía, así como la necesidad de identificar cuáles son nuestros sentimientos y los de las personas que nos rodean para progresar de manera más efectiva... Conoce más sobre Daniel Goleman y su perspectiva de la inteligencia emocional.
Ya tenemos un concepto de qué es la inteligencia emocional según Goleman pero, ¿ realmente quién es Daniel Goleman?
Goleman es un periodista y escritor estadounidense con amplios conocimiento en el campo de la psicología, este dio el salto a la fama mundial a partir de la publicación de su libro "Emotional Intelligence", denominándose un gurú en el área.
La mayor inspiración para que este autor iniciara en los estudios sobre la inteligencia humana fue su madre con su gran colección de libros basados en la neurociencia.
Hay cuatro aspectos que son necesarios para conocer qué es la inteligencia emocional según Goleman:
Es nuestra capacidad para comprender nuestros sentimientos y forjar valores a nuestro ser, siempre que nos conozcamos y poseamos educación emocional sabremos cómo actuar y las consecuencias que tendrán nuestras acciones.
Es la habilidad para orientarnos y motivarnos a lograr nuestras metas. Debemos siempre afrontar nuestras dificultades con optimismo y confianza nunca bajando los brazos para conseguir más triunfos y logros de manera regular.
Debemos comprender los sentimientos de las demás personas ajenas a nosotros colocándonos en su lugar para tener un mayor entendimiento de lo que sienten.
Optimizar este aspecto no solo mejorará nuestras habilidades emocionales, también las de nuestros círculos cercanos. Esta es necesaria sobre todo en ambientes laborales, lo cual puede presentar un aumento en la productividad de un negocio.
Daniel Goleman nos indica que es necesario y primordial educar a los niños sobre este tema en los hogares o en las escuelas, ya que todos deberíamos tener conocimientos sobre las emociones y su influencia en nuestro día a día tanto en lo psicológico como en lo espiritual.
Es importante destacar que el aprendizaje no solo se rige por el coeficiente intelectual, también es necesario que el individuo se sienta bien emocionalmente, hallando allí la gran relevancia de las emociones en el procesos cognitivo. Estudios revelan que el estrés, la tensión emocional y distintos aspectos psicológicos afectan el aprendizaje, haciendo necesario que los individuos conozcan ampliamente sus emociones.
Aunque parezca que existe poca información sobre la inteligencia emocional, existen muchos textos en forma digital como el libro de Goleman PDF "Inteligencia emocional 2.0" y "Educar con inteligencia emocional", los cuales puedes conseguir en la red y leerlos en Kindle, Tablet o PC, de esta manera no solo te quedarás con el concepto sobre qué es la inteligencia emocional según Goleman.
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Esperamos que la información que te hemos proporcionado te haya ayudado a aclarar qué es la inteligencia emocional según Goleman y que te haya sido de mucha utilidad, pero si no has quedado satisfecho y quieres aprender más puedes profundizar estos conocimientos con Euroinnova... ¡sigue más abajo!
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