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La educación física, no solo se relaciona con la educación, también se relaciona con la ciencia de la salud, muchos la practican de manera voluntaria, y su principal propósito es el desarrollo de personas sanas en el área física, mental y emocional y es por ello que hoy hablaremos de aprendizaje de educación física, ocio y salud. Continúa leyendo para conocer más del tema.
A nivel educativo se debe hacer un gran esfuerzo para que los estudiantes, desde muy temprano en la infancia, obtengan hábitos y costumbres que fortifiquen no solo su personalidad, sino también su actitud hacia el tiempo de ocio o tiempo libre. ¿Porqué asociamos el aprendizaje de educación física, ocio y salud? Darle un buen y adecuado uso al tiempo libre de los niños, en la actualidad se muestra como una necesidad social, en la cual deben intervenir las instituciones escolares. Quédate con nosotros y conoce la importancia de ponerse en movimiento para cuidar de tu salud.
La educación física se conoce como una disciplina de carácter pedagógico, y es utilizada como medio a los deportes que se conjuga con actividades físico-recreativas; ayuda a desarrollar de manera armónica las capacidades y habilidades de la persona y a su vez permite un mejor desenvolvimiento en su vida diaria; también ayuda a la eficiencia del movimiento desde la habilidad motriz hasta las más complejas, propiciando el equilibrio de la capacidad funcional del estudiante, es por esto que se relaciona el aprendizaje de educación física, ocio y salud, dados todos los beneficios que se obtienen.
El deporte, por ser una práctica motriz y corporal, establece múltiples relaciones con la educación física. La educación física y el deporte no son lo mismo, ya que la educación física se utiliza como un medio para la formación, y el deporte es un medio para la aplicación.
Como ya sabemos, lo ideal de la educación física es iniciarla a una edad muy temprana, en el colegio, desde la infancia. Sin embargo, el aprendizaje de educación física, ocio y salud tienen una serie de beneficios que se obtienen para la salud orgánica, emocional y psíquica, esta debe ser una práctica regular y sistemática para todas las personas, sin distinción de edad, sexo, ocupación.
Las actividades recreativas física también ayuda a tener una salud con vitalidad, vigor, fuerza y energía; generalmente cambia la actitud de quienes la practican, los hace perseverantes ayuda a desarrollar la responsabilidad y la aptitud para seguir reglas a nivel individual y grupal.
La educación física, al igual que el deporte escolar favorecen la formación integral de los niños, desarrolla en ellos no solo competencias físicas sino también motrices que ayudan a fortalecer su autoestima, al igual que las habilidades para trabajar en equipo e interactuar socialmente y mantener una vida saludable.
A través del aprendizaje de educación física, ocio y salud, se trasmiten a niños, adolescentes y jóvenes valores rectores de su formación, como por ejemplo el respeto hacia sus pares y reglamentos, espíritu de superación personal y colectiva, desarrollan también la tolerancia, el compromiso, sin duda aprenden a superar las adversidades, saber ganar y perder. Si pertenecen a un equipo, se fomenta el espíritu de pertenencia, practicando el deporte y la participación en equipo, promoviendo la continua practica de los deportes.
En este tema los docentes juegan un papel muy importante. Ya que son los docentes los que deben dar la importancia y el adecuado desarrollo de los valores, no solo en las aulas de clases, sino también en su tiempo libre, (tolerancia, respeto, compañerismo, cooperación), y la adquisición de hábitos saludables y al conocimiento de la relación entre la actividad física y la salud. Como podemos notar, es importante conocer la relación entre el aprendizaje de educación física, ocio y salud. Así que si te interesa incursionar en este campo laboral te recomendamos hacerlo de la mano de Euroinnova.
La educación física, es la herramienta perfecta para que los adolescentes la practiquen en su tiempo de ocio, como ya sabemos se inicia desde muy temprana edad, por lo que los alumnos de secundaria por ejemplo la practican a través de juegos, o sea de una manera más didáctica. Dados todos los beneficios que se obtienen también la practican jóvenes y personas mayores, ya que ellos la consideran como un ejercicio físico.
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