Matricúlate en este Curso Monitor de Taichí y obtén una titulación expedida por el centro especializado en formación deportiva, EDUSPORT

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Alumnos

Plan de estudios de Curso monitor de taichí

CURSO MONITOR DE TAICHÍ. Este curso online de artes marciales te preparará para convertirte en todo un profesional en el ámbito de salud. Consigue tu titulación expedida por Euroinnova. ¡Dale a tu carrera profesional el impulso que merece!

Resumen salidas profesionales
de Curso monitor de taichí
Este Curso de Tai Chi le ofrece una formación especializada en la materia. Con este curso aprenderá cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingredientes activos del Tai Chi pueden aumentar la conciencia corporal y el enfoque interno, hacer que los movimientos corporales sean más gráciles y eficientes, mejorar la respiración natural y la salud cardíaca, y contribuir a lograr la paz mental. Los crecientes problemas asociados con nuestro estilo de vida occidental, de ritmo rápido atareado, sobreestimulado, en el que más es mejor, puede ser contraatacado con la meditación en movimiento del Tai Chi.
Objetivos
de Curso monitor de taichí
Con este Curso de Tai Chi Chuan se pretenden los siguientes objetivos: - Aprender los elementos esenciales del Tai Chi. - Conocer y diferencias las distintas técnicas del Tai Chi aplicadas a mejorar la salud de las personas. - Integrar el Tai Chi en la vida diaria.
Salidas profesionales
de Curso monitor de taichí
Con el Curso de Tai Chi Chuan se podrán optar a varias salidas profesionales relacionadas con los Deportes ,Actividad Física ,Artes Marciales, e Tai Chi y Relajación
Para qué te prepara
el Curso monitor de taichí
Este Curso de Tai Chi le prepara para aprender los elementos esenciales del Tai Chi; conocer y diferencias las distintas técnicas del Tai Chi aplicadas a mejorar la salud de las personas e integrar el Tai Chi en la vida diaria.
A quién va dirigido
el Curso monitor de taichí
Este Curso de Tai Chi está dirigido a todas aquellas personas que quieran profundizar en el mundo del Tai Chi y quieran poner en práctica estás técnicas para mejorar la Salud de las Personas.
Metodología
de Curso monitor de taichí
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitor de taichí

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  1. La antigua promesa y la necesidad moderna de Tai Chi
  2. Los ocho ingredientes activos del Tai Chi
  3. Poner en práctica los principios: un programa de Tai Chi simplificado
  1. Mejorar el equilibrio y los huesos
  2. Aliviar las molestias y los dolores
  3. Fortalecer el corazón
  4. Hacer más profunda y rica la respiración
  5. Agudizar la mente
  6. Mejorar el bienestar psicológico y la calidad del sueño
  1. Tai Chi para dos
  2. Entrenamiento combinado con Tai Chi
  3. Tai Chi en el lugar de trabajo
  4. Mejorar la creatividad con Tai Chi
  5. Aprendizaje permanente con Tai Chi

Titulación de Curso monitor de taichí

Titulación expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva.
EDUSPORT
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* Becas no acumulables entre sí

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Información complementaria

Curso Monitor de Taichí

¿Te apasionan las artes marciales? ¿Quieres convertirte en monitor de Taichí chuan? ¿Te gustaría conocer las ventajas que se obtienen al practicar este deporte? En caso afirmativo, Euroinnova te proporciona todo lo indispensable para convertirte en todo un experto en materia.

¿No te convence?

Curso Monitor Taichí

Te invitamos a que continúes leyendo

¿Te gustaría trabajar como monitor de Taichí?

El Taichí Chuan se compone de elementos muy sutiles para su desarrollo. El movimiento lento y consciente, la respiración controlada (Chi Kung), el aquietamiento del discurso mental y el desarrollo de la estructura corporal adecuada, son solo algunos de los que hacen que muchos se interesen por él. Sus beneficios son innumerables, ya que su práctica habitual genera un aumento de la capacidad de movilización de la estructura corporal, un aumento de la conciencia corporal y de las funciones psicomotrices.

Su trabajo energético ayuda a la mejora del sistema inmunológico y a la reducción de la fatiga orgánica funcional. Mejora la capacidad cardiorrespiratoria y potencia la formación de huesos, músculos, tendones y ligamentos, fuertes y resistentes. Muchos médicos lo recomiendan como sistema idóneo para prevenir la osteoporosis, la hipertensión o la fibromialgia.

¿Por qué formarse en Taichí?

El taichí, Taichí o Taichí chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye.

Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. De este modo, el taichí es efectivo en la mejora de la condición física, en el tratamiento de enfermedades circulatorias e incluso a la hora de retrasar el envejecimiento.

La particularidad de esta disciplina consiste en combinar de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta, y que son el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente.

¿En qué se diferencia el Taichí Chuan del Chi Kung? Pues se diferencia principalmente en que este último tipo, se considera una disciplina mediante la cual se puede dirigir la energía vital para mantener el cuerpo sano físicamente y mentalmente. Además, las técnicas se enfocan a la activación y equilibrio de órganos internos y medianos, y se realizan de pie o sentados.

Modalidades del Taichí Chuan

Existen dos modalidades principales: el estilo Yang y el estilo Chen. A la hora de decantarse por una de ellas hay que tener en cuenta principalmente la condición física con la que se parte, aunque ambas constan de diferentes ejercicios básicos, con movimientos individuales, posturas y respiraciones particulares

  • Taichí Yang: En esta modalidad predominan los movimientos largos, suaves y en los que no haya una alteración del ritmo de respiraciones o de la fuerza que se ejerce, lo que le convierte en un ejercicio recomendado para los principiantes o para personas de mayor edad.
  • Taichí Chen: En el estilo Chen se pasa de la relajación a la explosión en un solo movimiento, sin que haya una interrupción entre ambas partes, lo que hace que su complicación sea mayor. En cualquier caso, se siguen tratando de ejercicios relativamente moderados, por lo que cualquier persona puede practicarlo si alcanza la disciplina necesaria.

¿Qué beneficios proporciona el Taichí?

El Taichí forma parte de un estilo de vida saludable; de hecho, la medicina tradicional china recomienda la práctica de esta disciplina para el mantenimiento y equilibrio de la salud, física, mental y espiritual.

Tras diversas investigaciones, la medicina occidental centra los beneficios de esta técnica en personas que sufren de trastornos del sistema inmune, sistema circulatorio, problemas respiratorios, asma, problemas en sistema reproductivo y problemas digestivos, entre otros, destacando sus beneficios en el aparato locomotor, consistencia muscular, articulaciones y huesos. Además, aumenta la flexibilidad y mejora y regula la circulación sanguínea.

A nivel mental, se considera muy efectiva para trastornos depresivos, ansiedad y estrés, mejorando los estados de ánimo y la capacidad de concentración, además de ser una fuente inagotable de producción de endorfinas, las hormonas de la eterna juventud y de la felicidad.

Se trata de un deporte que se recomienda mucho para personas de la tercera edad por su facilidad, ya que no requiere fuerza ni rapidez; una técnica que está dirigida a personas que quieren hacer ejercicio y meditación al mismo tiempo.

¿Sabes cuál es la diferencia entre el yoga y el Taichí?

  • El Yoga es originario de la India, mientras que el Taichí viene de China.
  • En el Taichí se usan las piernas para soportar el peso del cuerpo, mientras que en el Yoga; el peso del cuerpo a veces recae en los brazos.
  • El Yoga es un ejercicio de cuerpo y mente, mientras que el Taichí es más mental.
  • Las posturas del Taichí pueden ser practicadas por personas de cualquier edad, mientras que en el Yoga hay posturas y posiciones que pueden resultar bastante complicadas para personas de edad avanzada.

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