Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva

Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva

¿Tu objetivo es formarte y especializarte en bases de trabajo con implementos?, ¿Quieres llevar a cabo una formación que mejore tu servicio como monitor en fundamentos del trabajo con implementos en pilates? ¿Deseas poder compaginar tu trabajo con la formación?

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¿Qué es el pilates?

El pilates es una técnica de ejercicios que se enfoca en el entrenamiento físico y en el control de los movimientos. 

El objetivo de esta técnica es tonificar y equilibrar el cuerpo y la mente. El pilates resulta ventajoso para las personas que buscan mantener una buena condición física y una salud mental. Además, es un complemento relevante a la hora de realizar otras actividades físicas y a la rehabilitación de las mismas. 

En las clases de pilates se busca la mejora de la condición física y mental. La práctica de esta técnica te permite mejorar la musculación, flexibilidad y te permite encontrar la paz mental.

Este Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva te concede la oportunidad de aprender las diferentes técnicas de pilates para ponerlas en práctica en tus clases y ser mejor monitor.

Beneficios del pilates

El pilates presenta extensos beneficios. El pilates se ha estado practicando durante décadas. Algunos de los beneficios que posee el pilates son:

• Incremento de la fortaleza.
• Flexibilidad y equilibrio.
• Protección ante posibles lesiones.
• Ayuda al desarrollo del metabolismo.
• Manejo de la respiración y control de la circulación sanguínea. 
• Tonificación de la musculación.
• Mejora de la concentración.

Con el Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva podrás aprender los beneficios del pilates para ponerlos en práctica en tus clases. 

¿Cuál es la función del monitor de pilates?

La principal función de un monitor de pilates consiste en enseñar y guiar en las técnicas y ejercicios orientados en el aumento de la fuerza, la flexibilidad y el autocontrol de nuestro propio cuerpo. Para conseguir este objetivo final, el monitor debe de ser capaz de explicar las pautas a seguir, la respiración y llevar a cabo la corrección de posturas y ejercicios mal ejecutados.

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Claves que diferencian a un buen monitor de pilates

La formación e instrucción de los monitores de pilates es esencial para obtener los mejores resultados con sus alumnos. Contar con formación complementaria y continua ayudará a perfeccionar los conocimientos fisiológicos del cuerpo durante el ejercicio. Estos conocimientos permiten identificar malestares o dolencias que puedan surgir entre los alumnos en una sesión. 

Entre las características de un buen instructor de pilates encontramos: 

• Saber corregir las posturas y los ejercicios de modo adecuado. 
• Saber explicar de forma correcta y clara cada ejercicio. 
• Saber identificar los músculos que se quieren trabajar y desarrollar y la aplicación de los ejercicios necesarios para ello. 
• Saber adaptar los ejercicios y las posturas a cada caso en particular. Atendiendo así a las posibilidades y necesidades corporales de cada individuo o alumno.

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Además, con el Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva podrás aumentar tu perfil profesional y tu currículum. Gracias a Euroinnova International Online Education podrás estudiar a cualquier hora y desde cualquier lugar, nunca antes había sido tan fácil estudiar.

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