Matricúlate en este Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva y obtén una doble Titulación expedida por EDUSPORT y la Universidad Antonio de Nebrija

Titulación
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
325 horas - 5 ECTS
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Centro Líder
Centro Líder
formación online
Acompañamiento
Acompañamiento
Personalizado

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4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
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* Todas las opiniones sobre Curso de Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Salud Deportiva (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva

CURSO MONITOR DE PILATES EN SUELO Y SALUD DEPORTIVA. Con este Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva te convertirás en todo un experto en trabajo con implementos. Dale a tu carrera profesional el impulso que merece y aprovecha esta formación con Titulación Propia Universitaria baremable en Oposiciones y Bolsas de Empleo.

Resumen salidas profesionales
de Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva
Si le interesa la actividad física y el estar en forma y quiere conocer los aspectos esenciales del pilates en suelo para ser un monitor de éxito este es su momento, con el Curso de Monitor de Pilates en Suelo + Salud Deportiva (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Es por ello que, el presente curso estable un acercamiento a los contenidos indispensables sobre la salud deportiva. Gracias a la realización de este Curso podrá realizar programas de ejercicios de pilates en suelo con implementos como fitball, flexiband, aro, miniball etc.
Objetivos
de Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Conocer las bases y fundamentos sobre el trabajo con implementos en pilates. - Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso. - Realizar ejercicios de todo tipo con los diferentes implementos. - Impartir sesiones de pilates en suelo con implementos.
Salidas profesionales
de Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva
Salud Deportiva / Rehabilitación / Tratamiento de lesiones / Actividad física / Deportes / Monitor / Experto en pilates en suelo con implementos.
Para qué te prepara
el Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva
El presente Curso de Monitor de Pilates en Suelo + Salud Deportiva le prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Además el curso le prepara para conocer a fondo el entorno del ejercicio físico en relación con la realización de pilates en suelo con implementos, adquiriendo los diferentes métodos de ejecución para poder desempeñar la función de monitor de pilates de la mejor forma posible.
A quién va dirigido
el Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva
El Curso de Monitor de Pilates en Suelo + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno de los deportes o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia gracias a la adquisición de conocimientos sobre pilates en suelo con implementos y todo lo referente sobre salud deportiva.
Metodología
de Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva

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el temario en PDF
  1. Respiración
  2. - Respiración con banda elástica en decúbito supino

    - Respiración con banda elástica sentado

    - Respiración con balón

  3. Basculación pélvica
  4. - Basculación pélvica sentado en un balón

    - Basculación pélvica en supino con los pies sobre un balón

    - Basculación pélvica tumbado en un balón

    - Basculación pélvica tumbado sobre un rulo

  5. Elevación de pelvis con basculación
  6. - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un balón

    - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un rulo

    - Elevación pélvica con basculación y pelota entre las rodillas

  7. El gato
  8. - El gato con banda elástica

    - El gato de pie con balón

  9. Flexión de columna hacia delante sentado
  10. - Flexión de columna hacia delante sentado con banda elástica

    - Flexión de columna hacia delante sentado en un balón

    - Flexión de columna hacia delante sentado rodando balón, pelota o rulo

    - Flexión de columna hacia delante sentado empujando aro o pelota

  11. Rodar abajo
  12. - Rodar abajo con balón tras la espalda apoyado en la pared

  13. Liberar la cadera
  14. - Liberar la cadera con los pies sobre un rulo o balón

    - Liberar la cadera tumbado sobre un rulo elevando las rodillas

  15. Círculos con una pierna
  16. - Círculos con una pierna con banda elástica

    - Círculos con una pierna tumbado sobre un rulo

    - Círculos con una pierna con pelota, aro o pica en las manos

  17. Extensión de piernas 90o en decúbito supino
  18. - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con banda elástica

    - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos

  19. Separar y retraer las escápulas
  20. - Separar y retraer las escápulas con banda elástica

    - Separar y retraer las escápulas sentado sobre un balón

    - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un balón

    - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un rulo

    - Separar y retraer las escápulas tendido lateral con rulo, balón o pelota

    - Separar y retraer las escápulas sujetando un aro, pelota o balón

    - Separar y retraer las escápulas con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  21. Elevar y descender las escápulas
  22. - Elevar y descender las escápulas sentado sobre un balón

    - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un balón

    - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un rulo

    - Elevar y descender las escápulas tendido prono con rulo

    - Elevar y descender las escápulas de pie frente a una pared con rulo o balón

    - Elevar y descender las escápulas sujetando un aro, balón o pelota con brazos arriba Elevar y descender las escápulas con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  23. Círculos de brazos
  24. - Círculos de brazos con banda elástica

    - Círculos de brazos sentado sobre un balón

    - Círculos de brazos tumbado sobre un balón

    - Círculos de brazos tumbado sobre un rulo

    - Círculos de brazos con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  25. Rotación de columna tendido lateral
  26. - Rotación de columna tendido lateral con pelota

  27. Rotación de columna en decúbito supino
  28. - Rotación de columna en decúbito supino con los pies en un balón

    - Rotación de columna en decúbito supino con balón, pelota o aro entre las piernas

    - Rotación de columna en decúbito supino con pica, aro o pelota en las manos

  29. La sierra
  30. - La sierra con banda elástica

    - La sierra sentado en un balón

    - La sierra con aro

    - La sierra con pica

  31. La sirena
  32. - La sirena con banda elástica

    - La sirena sentado en un balón

    - La sirena deslizando un balón, rulo o pelota

  33. Preparación a la flexión lateral sentado
  34. - Preparación a la flexión lateral sentado con banda elástica

  35. Aislamientos sentado
  36. - Aislamientos sentado sobre un balón

  37. Preparación abdominal
  38. - Preparación abdominal con banda elástica

    - Preparación abdominal con los pies en un balón

    - Preparación abdominal tumbado en un balón

    - Preparación abdominal tumbado en un rulo

    - Preparación abdominal con aro o pelota en las manos

    - Preparación abdominal con aro o pelota entre las rodillas

    - Preparación abdominal con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  39. El cien
  40. - El cien con banda elástica

    - El cien con los pies en un balón

    - El cien tumbado sobre un balón

    - El cien con rulo tras la espalda

    - El cien con pelota o aro entre las piernas

    - El cien con pelota o aro en las manos

  41. Media flexión atrás sentado
  42. - Media flexión atrás sentado con banda elástica

    - Media flexión atrás sentado en un balón

    - Media flexión atrás sentado con los pies en un rulo o una pelota

    - Media flexión atrás sentado con pelota o aro entre las rodillas

  43. Rodar como una pelota
  44. - Rodar como una pelota con banda elástica tras la espalda

    - Rodar como una pelota con banda elástica en los pies

  45. Rodar como una pelota con pelota entre las rodillas
  46. - Rodar como una pelota con aro o pelota en las manos

    - Rodar como una pelota con una pica en los pies

  47. Rodar hacia arriba
  48. - Rodar hacia arriba con banda elástica

    - Rodar hacia arriba con balón

    - Rodar hacia arriba tumbado sobre un balón

    - Rodar hacia arriba con pica o aro en las manos

    - Rodar hacia arriba con pelota o aro entre las rodillas

  49. Estiramiento de una pierna en decúbito supino
  50. - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con banda elástica

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con una pierna en el balón

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supino tumbado en un rulo

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con pelota o rulo tras la espalda

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supinocon aro o pelota en las manos

  51. Doble estiramiento de pierna
  52. - Doble estiramiento de pierna con banda elástica

    - Doble estiramiento de pierna con los pies en un balón

    - Doble estiramiento de pierna tumbadoen un rulo con los pies en el suelo

    - Doble estiramiento de pierna tumbado en un rulo con las manos en el suelo

    - Doble estiramiento de pierna con aro, pelota o balón en las manos

    - Doble estiramiento de pierna con aro o pelota entre los tobillos

  53. Tijeras de piernas
  54. - Tijeras de piernas tumbado en un rulo

    - Tijeras de piernas con pelota o rulo tras la espalda

    - Tijeras de piernas con pelota o aro en las manos

  55. Flexión y extensión de piernas en decúbito supino
  56. - Flexión y extensión de piernas en decúbito supino con banda elástica

  57. Elevar y descender las piernas en decúbito supino
  58. - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con banda elástica.

    - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos

  59. Preparación a la uve
  60. - Preparación a la uve con banda elástica

    - Preparación a la uve con un pie en el balón

    - Preparación a la uve con pelota o aro entre las rodillas

    - Preparación a la uve con pica, aro o pelota en las manos

  61. Oblicuos
  62. - Oblicuos con una pierna en un balón

    - Oblicuos tumbado en un balón

    - Oblicuos con aro o pelota en las manos

    - Preparación de oblicuos con pelota o aro entre las rodillas

  63. Oblicuos rodando atrás
  64. - Oblicuos rodando atrás con banda elástica

    - Oblicuos rodando atrás sentado en un balón

    - Oblicuos rodando atrás con los pies en un rulo o una pelota

    - Oblicuos rodando atrás con pelota o aro entre las rodillas

  65. Preparación para braza
  66. - Preparación para braza con banda elástica

    - Preparación para braza con balón

    - Preparación para braza 3 con balón

    - Preparación para braza con rulo

    - Preparación para braza con pelota bajo la frente

  67. Nadar a braza
  68. - Nadar a braza con balón

    - Nadar a braza con pelota o aro entre los tobillos

  69. Preparación al puente de hombros
  70. - Preparación al puente de hombros con los pies en un balón

    - Preparación al puente de hombros con los pies en un rulo

    - Preparación al puente de hombros con pelota entre las rodillas

  71. Apretar talones en decúbito prono
  72. - Apretar talones en decúbito prono con pelota o aro entre los tobillos

  73. Preparación para patada de pierna en decúbito prono
  74. - Preparación para patada de pierna en decúbito prono con pelota

  75. Extensión de cadera en decúbito prono
  76. - Extensión de cadera en decúbito prono con balón

    - Extensión de cadera en decúbito prono con pelota entre los tobillos

  77. La silla (sentadillas)
  78. - La silla con balón tras la espalda apoyado en la pared

  79. Plancha de rodillas
  80. - Plancha de rodillas con balón

  81. Serie de elevación de piernas tendido lateral
  82. - Serie de elevación de piernas tendido lateral con banda elástica

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral con pelota o aro entre los tobillos

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral con los tobillos dentro del aro.

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral con un tobillo dentro del aro y el otro fuera

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral sujetando la pica vertical

  83. Supermán
  84. - Supermán con banda elástica

    - Supermán con balón

    - Supermán con rulo bajo las rodillas

    - Supermán con rulo bajo las manos

  85. Natación
  86. - Natación con balón sólo con piernas

    - Natación con balón sólo con brazos

  87. Andar en decúbito prono sobre un balón
  88. - Andar en decúbito prono sobre un balón

  89. Equilibrios sentado
  90. - Equilibrios sentado sobre un balón

  91. Posición de descanso
  92. - Posición de descanso con un balón

  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El Músculo Esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
  10. - Tono muscular

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
  3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  4. Lesiones en extremidades inferiores
  5. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  6. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  7. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  8. Lesiones en los niños
  9. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  10. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  11. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

  1. Introducción a la historia del masaje
  2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  3. Introducción al masaje deportivo
  4. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  5. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  6. - Claves para el masaje deportivo

  7. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  8. Efectos fisiológicos del masaje
  9. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  10. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  11. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

  1. El masaje
  2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  3. Automasaje en el deportista
  4. Masaje ruso
  5. Reflexoterapia podal en el deportista
  6. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  7. Drenaje linfático manual
  8. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  9. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  10. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  11. Criomasaje y Criocinética
  12. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  13. Shiatsu. Masaje japonés
  14. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

  1. Vendaje funcional
  2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  3. Tipos de vendajes funcionales
  4. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: muñeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  5. Otros vendajes
  6. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  3. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  4. Lesiones en la rodilla
  5. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  6. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  7. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  3. Beneficios de la actividad física
  4. - Componentes de la actividad física

  5. Efectos de la actividad física y la alimentación
  6. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  7. Cineantropometría
  8. - La antropometría

  9. Ayudas ergogénicas
  10. - Características

  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

Titulación de Curso monitor de pilates en suelo y salud deportiva

Doble Titulación:

Titulación de Monitor de Pilates en Suelo con Implementos expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva

Titulación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija
EDUSPORT
EDUSPORT_DIPLOMA

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Antonio Jesus Gonzalez Fuentes
Tutor
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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¿Qué es el pilates?

El pilates es una técnica de ejercicios que se enfoca en el entrenamiento físico y en el control de los movimientos

El objetivo de esta técnica es tonificar y equilibrar el cuerpo y la mente. El pilates resulta ventajoso para las personas que buscan mantener una buena condición física y una salud mental. Además, es un complemento relevante a la hora de realizar otras actividades físicas y a la rehabilitación de las mismas. 

En las clases de pilates se busca la mejora de la condición física y mental. La práctica de esta técnica te permite mejorar la musculación, flexibilidad y te permite encontrar la paz mental.

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Beneficios del pilates

El pilates presenta extensos beneficios. El pilates se ha estado practicando durante décadas. Algunos de los beneficios que posee el pilates son:

  • Incremento de la fortaleza.
  • Flexibilidad y equilibrio.
  • Protección ante posibles lesiones.
  • Ayuda al desarrollo del metabolismo.
  • Manejo de la respiración y control de la circulación sanguínea. 
  • Tonificación de la musculación.
  • Mejora de la concentración.

Con el Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva podrás aprender los beneficios del pilates para ponerlos en práctica en tus clases. 

¿Cuál es la función del monitor de pilates?

La principal función de un monitor de pilates consiste en enseñar y guiar en las técnicas y ejercicios orientados en el aumento de la fuerza, la flexibilidad y el autocontrol de nuestro propio cuerpo. Para conseguir este objetivo final, el monitor debe de ser capaz de explicar las pautas a seguir, la respiración y llevar a cabo la corrección de posturas y ejercicios mal ejecutados.

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Claves que diferencian a un buen monitor de pilates

La formación e instrucción de los monitores de pilates es esencial para obtener los mejores resultados con sus alumnos. Contar con formación complementaria y continua ayudará a perfeccionar los conocimientos fisiológicos del cuerpo durante el ejercicio. Estos conocimientos permiten identificar malestares o dolencias que puedan surgir entre los alumnos en una sesión. 

Entre las características de un buen instructor de pilates encontramos: 

  • Saber corregir las posturas y los ejercicios de modo adecuado. 
  • Saber explicar de forma correcta y clara cada ejercicio. 
  • Saber identificar los músculos que se quieren trabajar y desarrollar y la aplicación de los ejercicios necesarios para ello. 
  • Saber adaptar los ejercicios y las posturas a cada caso en particular. Atendiendo así a las posibilidades y necesidades corporales de cada individuo o alumno.

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No esperes más para conocer los beneficios del pilates y ejercer como monitos de pilates en suelo para mejorar la salud deportiva. Si crees que tienes el perfil adecuado para ser instructor de pilates, hazte ahora con este Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva gracias a Euroinnova International Online Education

Además, con el Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva podrás aumentar tu perfil profesional y tu currículum. Gracias a Euroinnova International Online Education podrás estudiar a cualquier hora y desde cualquier lugar, nunca antes había sido tan fácil estudiar.

Si deseas conocer cuáles son las bases y fundamentos para poder poner en práctica tu función como monitor de pilates especializado en suelo, no esperes más y conviértete en un experto en trabajo con implementos en pilates con este Curso Monitor de Pilates en Suelo y Salud Deportiva. 

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