Inscríbete en este Curso Monitor Pilates Online, formaté en una profesión cada vez más demandada por centros deportivos y gimnasios y obtén una titulación expedida por el centro especializado, EDUSPORT

Titulación
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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200 horas
Becas y Financiación
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sin intereses
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Centro Líder
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formación online
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* Todas las opiniones sobre Curso de Instructor de Pilates (CARNÉ FEDERADO), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso monitor pilates online

CURSO MONITOR PILATES ONLINE. Realiza este curso online y estudia a distancia compaginando tu vida laboral y personal. Dale a tu carrera el impulso que te mereces y no dejes pasar esta oportunidad de dedicarte a lo que siempre has soñado. ¡Te esperamos!

Resumen salidas profesionales
de Curso monitor pilates online
Este curso de Instructor de Pilates le ofrece una formación especializada en la materia. Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, el Instructor de Pilates comienzan a ser los más deseados dentro del ámbito de la actividad física y el deporte. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Los principios en los que se basa dicho método son: respiración, control del centro, conciencia, precisión, fluidez, estabilidad, coordinación y eficiencia. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación. Si no sabes cuál es la diferencia entre yoga y pilares, para que es bueno el pilates, cuáles son los ejercicios básicos, cómo organizar una sesión, que materiales se necesitan para dar clases, etc., este curso es el adecuado para ti. Una vez finalizada la formación habrás desarrollado los conocimientos y competencias profesionales adecuadas para trabajar como monitor y dar clases por cuenta propia o trabajando en gimnasios, clubes deportivos, patronato, ayuntamiento, etc. No esperes más y contacta con nosotros para solicitar información de forma detallada y sin compromiso.
Objetivos
de Curso monitor pilates online
Por medio de este curso online el alumnado podrá aprender todo lo necesario para dar clases de pilares para principiantes, pilates para embarazadas, pialtes en casa, etc. Para ello, se establecen los siguientes objetivos: - Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates. - Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. - Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. - Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. - Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada. - Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas. - Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.
Salidas profesionales
de Curso monitor pilates online
Los conocimientos adquiridos a lo largo de este curso online te capacitan para dar clases de pilates para principiantes y usuarios avanzado, ya sea abriendo tu propio Centro de Pilates o trabajando por cuenta ajena en: gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, culturales, colegios, institutos, ayuntamientos, universidades, clínicas, residencias y centros de la tercera edad, patronato, ayuntamiento, etc.
Para qué te prepara
el Curso monitor pilates online
Este Curso de Instructor de Pilates permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios de pilates en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros... Con esta formación a distancia podrás organizar y dirigir clases de pilates, pilates para principiantes y avanzado, pilates en casa, etc. Y si quieres continuar perfeccionando tus conocimientos, podrás acceder a nuestros cursos online de pilates maquinas, pilates para embarazadas, etc.
A quién va dirigido
el Curso monitor pilates online
Este Curso de Instructor de Pilates está dirigido a todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación,profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, etc. interesados en el aprendizaje de esta técnica para trabajar como monitor en gimnasios, centros y clubes deportivos, etc. En general también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral, acreditándolos con una Titulación Oficial de Instructor de Pilates.
Metodología
de Curso monitor pilates online
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitor pilates online

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  1. Inicio y Aproximación Histórica del Método Pilates
  2. Pilates : Principios Básicos y Fundamentales
  3. Los Aspectos Beneficiosos del Método Pilates
  4. Conceptos y bases
  1. Conceptos básicos en fisioterapia
  2. El movimiento: los principios fundamentales anatómicos
  1. La morfología y fisiología ósea
  2. Composición del esqueleto
  3. El Sistema óseo y su desarrollo
  4. Sistema óseo: Estructura
  5. Las diferentes articulaciones relacionadas con el movimiento
  1. Fisiología muscular
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Ligamentos
  5. Musculatura dorsal
  6. Tendones
  1. El sistema respiratorio
  2. Fisiología de la respiración
  1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
  2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
  3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
  4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
  5. Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates
  6. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates
  7. Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates
  8. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades
  1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Pilates
  2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Pilates para los diferentes tipos de practicantes
  3. Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
  4. La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Pilates
  5. Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes
  1. Sesiones de Pilates
  2. Modalidades del Método Pilates
  3. Evaluación postural
  4. Ejercicios prepilates
  1. Embarazadas
  2. Artrosis
  3. Osteoporosis
  4. Ciática
  5. La columna vertebral
  6. Diabetes
  1. Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
  2. Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates
  3. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
  4. Criterios para la organización de las actividades de Pilates adaptadas a las diferentes discapacidades
  5. Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Pilates para personas con diferentes tipos de discapacidades
  6. Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad
  1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
  2. Conceptos asociados
  3. Clasificación de los alimentos
  4. Clasificación de los nutrientes
  5. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  1. El monitor de Pilates
  2. Capacidades del monitor de Pilates
  3. Comunicación entre el monitor y el cliente
  4. Claves para el éxito del monitor de Pilates
  1. Palabras Clave. Parte I.
  2. Palabras Clave. Parte II.
  1. La respiración
  2. Control pélvico
  3. Control escapular
  4. Elongación axial
  1. Hundred (El cien)
  2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
  3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
  4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
  5. Scissors (Tijeras)
  6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
  7. Criss - Cross (Cruces de piernas)
  8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
  9. Swan Prep (Preparación al cisne)
  10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)
  1. Movilidad articular
  2. Brazos y hombros.
  3. Mitad inferior.
  1. Hundred
  2. Half Roll Down
  3. One Leg Circle
  4. Single Leg Stretch
  5. Double Leg Stretch
  6. Scissors
  7. Lower Lift
  8. Criss Cross
  9. Spine Stretch
  10. Open Leg Rocker
  11. Swan
  12. Swimming
  13. Side Kick
  14. Teaser
  15. Side Bend
  16. Push Ups

Titulación de Curso monitor pilates online

Titulación Profesional Expedida por EDUSPORT y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional en Instructor de Pilates, además una vez finalizada la formación, el alumno pasará a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs) que recoge a los profesionales del ejercicio, estableciendo un ESTÁNDAR DE CALIDAD y un REGISTRO PROFESIONAL para garantizar un asesoramiento seguro y efectivo de los clientes usuarios de instalaciones fitness por PROFESIONALES CUALIFICADOS. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.
EDUSPORT
EDUSPORT_DIPLOMA

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Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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Curso Monitor Pilates Online

¿Quieres adentrarte en el mundo deportivo? ¿Te gustaría ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates? ¿Estás interesado en aprender a reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso? ¿Y a identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas? ¿No puedes desplazarte para llevar a cabo esta formación? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso Monitor Pilates Online, para que te prepares, completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar.

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Este curso de pilates online, que te ofrecemos desde Euroinnova Formación, permite que el alumno/a adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios de pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos como monitor de pilates en los diferentes ámbitos profesionales del pilates.

¿En qué consiste el pilates?

Se trata de una disciplina que tiene como finalidad corregir, reforzar y mantener zonas del cuerpo para una mejor postura, estabilidad o fortalecimiento, a demás de ser una serie de movimientos controlados para el cuerpo y la mente. El método pilates con pelota o el pilates de máquina implica que puede ejecutarse con una gran variedad de aparatos, así como realizarse de manera cómoda sobre una colchoneta.

Este innovador sistema de ejercicios mente-cuerpo, fue desarrollado por el instructor de pilates Joseph Pilates, que dirigió su método hacia personas lesionadas que durante la segunda guerra mundial estaban internados, una técnica que le servía de recuperación; hasta el punto que, en la actualidad, su expansión se ha reforzado y ser aplicado por todos/as a modo fitness inclusive.

¿Qué beneficios nos aporta el Pilates?

Si decides realizar nuestro curso, estos serán algunos de los beneficios que se pueden conseguir con la práctica de pilates son, entre otros:

  • Sobre todo aumenta la concentración, gracias al control de la respiración, lo que hace que puedan eliminarse algunas contracturas y tensión de carácter muscular.
  • Gracias a su práctica, puede llegar a proporcionar fuerza y vitalidad, lo que se traduce en otras ventajas como la mejora de la práctica de otros deportes.
  • Fortifica el cuerpo y mejora sobre todo el músculo, haciendo que este se tonifique y se estilice.
  • También permite mejorar la postura y sobre todo la alineación de la misma.
  • Se incrementa la autoestima y se mejora la conexión cuerpo y mente.
  • Previene lesiones y mejora el sistema músculo esquelético.
  • Se incrementa la resistencia.
  • Mejoría de los dolores de espalda.
  • Fortalecimiento del cuerpo en general.

No obstante, el pilates aumenta también el metabolismo, fomentando el control respiratorio y la función circulatoria, y mejorando la densidad, o sea, y el tono muscular. Como método aplicado a la mente y al igual que el yoga, el pilates ayuda a “mantenerte centrado” y calmar las tensiones.

¿Cuáles son los principios que sustentan el pilates?

Entre los principios y bases que sustentan la práctica de pilates, destacamos sobre todo aquellos que viene relacionados con la alineación y centralización, concentración, control de la respiración, fluidez y precisión.

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