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Temario

PARTE 1. MONITOR DE ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN. MÉTODO HANSON

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO

Opiniones

Lo que dicen nuestros alumnos:

Ignacio B. G.

Sevilla

Si algo destacaría del curso es la tutorización, gracias a mi tutor conseguí comprender toda la formación. Sin duda lo recomiendo a todas las personas que estén interesadas en el entrenamiento de este deporte.

4

Lorena V. Z.

Zamora

Formación completa, los contenidos me parecieron buenos, el temario extenso y la calidad de 10. La plataforma virtual es muy intuitiva y rápida.

4

Jose Luis O. N.

Cantabria

El deporte ha formado parte de mi vida siempre, desde hace 6 años práctico a nivel profesional el atletismo y quería comenzar a entrenar a un grupo para prepararlos para un maratón, gracias a esta formación he conseguido diseñar planificaciones de entrenamiento y conocer otras técnicas como las del método Hanson.

4

Marina P. L.

Albacete

Toda mi vida me he dedicado al atletismo, quería formarme para dedicarme como entrenadora de maratones y este curso me ha parecido muy bueno, la parte que más me gusto fue la de coaching deportivo.

4

Plan de estudios

Resumen salidas profesionales
Debemos saber que el proyecto hanson-brooks de corredores de fondo ha barrido el panorama del atletismo de EE.UU. como un huracán, convirtiéndose su grupo en uno de los equipos de atletismo de mayor éxito. Proyecto conocido por su talento irreverente y por una carrera larga de 25,6 kilómetros muy poco convencionales, los miembros de este equipo han subido al podio en los maratones más grandes de Estados Unidos y han accedido al equipo olímpico estadounidense. Este Curso en Monitor de Entrenamiento para Maratón. Método Hanson + Especialización en Coaching Deportivo le prepara para poder formar auténticos especialista en Maratón, además de adquirir las técnicas oportunas para desempeñar funciones de coach a nivel profesional, dando así respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en el ámbito deportivo.

Objetivos
- Aprender los secretos del entrenamiento utilizando el método Hanson. - Aplicar las diferentes técnicas y estrategias de entrenamiento para corredores de Maratón. - Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. - Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. - Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas.
Salidas profesionales
Actividad Física y Deporte / Maratón / Coach Deportivo.
Para qué te prepara
Este Curso en Monitor de Entrenamiento para Maratón. Método Hanson + Especialización en Coaching Deportivo le prepara para formarse como Monitor de Entrenamiento en un deporte que está ahora mismo en auge y que está siendo muy demandado, como es el Maratón. Además podrá Desarrollar mediante la adquisición de los recursos apropiados, las capacidades de autoconocimiento y autogestión con el fin de alcanzar las habilidades específicas de un líder personal de grupos y equipos deportivos.

A quién va dirigido
El Curso en Monitor de Entrenamiento para Maratón. Método Hanson + Especialización en Coaching Deportivo está dirigido a todos aquellos profesionales del mundo de la actividad física y del deporte, o cualquier persona que quiera formarse en esta materia y complementar su formación con las técnicas de salud deportiva.

Metodología
Aprendizaje online gif Aprendizaje online
Aprendizaje 100% online
Plataforma web en la que se encuentra todo el contenido de la acción formativa. A través de ella podrá estudiar y comprender el temario mediante actividades prácticas, autoevaluaciones y una evaluación final.
Campus virtual Campus virtual
Campus virtual
Accede al campus virtual desde cualquier dispositivo, las 24 horas del día. Contando con acceso ilimitado a los contenidos de este curso.
Equipo docente especializado Equipo docente especializado
Equipo docente especializado
El alumnado cuenta con un equipo de profesionales en esta área de formación, ofreciéndole un acompañamiento personalizado.
Centro del estudiante Centro del estudiante
Centro del estudiante
Contacta a través de teléfono, chat y/o email. Obtendrás una respuesta en un tiempo máximo de 24/48 horas en función de la carga docente.
Carácter oficial
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Titulación de curso monitor maratón

Doble Titulación:

Titulación de Monitor de Entrenamiento para Maratón. Método Hanson expedida por EDUSPORT

Título Propio de Coaching Deportivo expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes). La presente Titulación le acredita para Asociarse como Profesional a ReciproCoach.
EUROINNOVAMCER
EURO_DIPLOMACERVANTES_DIPLOMA

Claustro docente

Euroinnova International Online Education
Paula Oya Jodar

Docente de la facultad de psicología

Euroinnova International Online Education
Cristina Molina Gallego

Docente de la facultad de psicología

Euroinnova International Online Education
María Del Mar Díez Simón

Docente de la facultad de psicología

Euroinnova International Online Education
Alfonso García-donas

Docente de la facultad de psicología

Euroinnova International Online Education
Francisco Fernández Yuste

Docente de la facultad de psicología

Euroinnova International Online Education
Antonio

Docente

Euroinnova International Online Education
Zoraida Rodríguez

Docente de la facultad de psicología

Euroinnova International Online Education
Francisco Fernández Yuste

Docente de la facultad de psicología

Euroinnova International Online Education
Lidia

Docente

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Metodología MyLxp

Curso Monitor Maratón

El método Hanson proviene de un proyecto que se creó en los corredores de fondo, convirtiéndose en uno de los equipos con más éxito que ha habido. El Curso Monitor Maratón te enseñará este método de entrenamiento y podrás conseguir resultados increíbles con la aplicación de las técnicas que se expondran en el curso de Euroinnova International Online Education

Consigue ahora unos conocimientos, habilidades, técnicas y competencias para convertirte en un entrenador profesional de atletas de maratón, logrando desempeñar la labor de manera profesional y dando respuesta a la gran demanda de profesionales cualificados que hay en este sector deportivo. Todo ello lo lograrás con el Curso Monitor Maratón

CURSO MONITOR MARATÓN

¿En qué se centra el método Hanson?

El método Hanson está diseñado por los entrenadores del equipo que consiguieron grandes resultados en sus atletas, este método puede centrarse en dos ideas que son principales:

  • Fatiga acumulada, normalmente la última etapa del maratón es en la que se decide todo, suele ser la más complicada y la que más se ha de preparar para completar esta carrera de manera efectiva. Para conseguir combatir el cansancio que se produce en los momentos finales hay que realizar entrenamientos cuando se está cansado, de ahí la fatiga acumulada. Mientras que en los entrenamientos convencionales se entrena a final de semana y a principio se descansa, en el método Hanson se realiza un entrenamiento de alta intensidad los domingos volviendo a entrenar los lunes, sin realizar prácticamente descansos. Gracias a la acumulación de fatiga se puede entrenar el momento final de la carrera, donde correrás aunque te sientas fatigado y dolorido. 
  • Ritmo de carrera, el ritmo es un elemento vital en las maratones, para conseguir alcanzar la fatiga acumulada el ritmo de carrera deberá de ser elevado, no sirve realizar un entrenamiento de alta intensidad el domingo y uno de baja el lunes. Para poder controlar el ritmo de carrera se deberá de monitorizar a través de un cronómetro o reloj inteligente. 

La técnica del fartlek

El fartlek es un entrenamiento que se centra en un aumento de la capacidad de resistencia, gracias a este método se consiguen realizar entrenamientos con distintas intensidades en una carrera, consiguiendo una adecuación del cuerpo a cambios de intensidad. Para que el entrenamiento sea efectivo nunca se podrá detener la marcha, se deberá de estar siempre corriendo de forma más tranquila o más rápida. 

El fartlek tiene varios beneficios como un aumento de la capacidad cardiovascular, un aumento de la velocidad, entrenar la respiración mientras se corre y otros muchos más beneficios. 

El coaching deportivo y sus beneficios

El coaching deportivo te da la posibilidad de hacer desarrollarse a un deportista de maratones de manera efectiva, conseguir sacar a flote sus habilidades y capacidades. Si consigues realizar esto en tus entrenamientos se materializará en el éxito en las carreras. El trabajo del coaching deportivo se centra en la motivación, implicándose el entrenador al 100% en los entrenamientos y compartiendo objetivos y responsabilidades con el deportista. 

El coaching deportivo tiene múltiples beneficios, para conseguir estos se deberá de tener una relación de privacidad y confidencialidad entre el deportista y el entrenador durante todo el proceso, ya que el coaching va mucho más allá del entrenamiento, se centra también en la persona, deseos y necesidades del deportista como persona. 

Algunos de los beneficios más destacados de la práctica del coaching deportivo son:

  • Consecución de objetivos y metas. 
  • Aumento de la motivación del deportista, y con ello de la autoestima. 
  • Compromiso con los entrenamientos y los objetivos y asumir responsabilidades. 
  • Aumento del talento al desarrollarlo con ejercicios específicos para este deportista. 
  • Conocimiento de uno mismo, de los puntos fuertes y débiles para el desarrollo posterior. 

Consigue ahora una formación avanzada en materia deportiva, en concreto en el maratón, especializándote como entrenador de esta disciplina, convirtiéndote en un profesional que conoce el coaching deportivo, las técnicas de entrenamiento y el método Hanson. 

Consigue ahora estos conocimientos gracias al Curso Monitor Maratón con Euroinnova International Online Education. 

Obtén cuanto antes la Doble Titulación, una de ellas Universitaria, expedidas por la Universidad Europea Miguel de Cervantes y Euroinnova International Online Education. La Titulación Universitaria cuenta con 8 Créditos ECTS. 

Pide información y matricúlate cuanto antes en el Curso Monitor Maratón. 

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