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Temario

PARTE 1. MONITOR DE CULTURISMO

PARTE 2. NUTRICIÓN DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

Opiniones

Lo que dicen nuestros alumnos:

Matías W. L.

Sevilla

La relación calidad-precio es asequible. Tal vez haya ciertos temas extensos, pero mejor eso a que se quede corto el curso. Se aprende bien y con una modalidad dinámica y sencilla.

4

Alberto I. B.

Palmas (las)

Lo que más me ha gustado es lo fácil que es de utilizar el campus virtual y el permanente apoyo de los tutores cuando les he necesitado. Gracias por todo.

4

Gabriel N. V.

Castellón

El curso culturismo me ha venido genial para reciclar conceptos que tenía desactualizados, pero también he aprendido muchos otros nuevos. Lo considero completo, en cuanto a contenidos, y recomendable.

4

Plan de estudios

Resumen salidas profesionales
Hoy en día, es habitual ver gimnasios con mucha gente, sobre todo jóvenes, que comienzan a ir al gimnasio para fortalecer su musculatura, pero con el paso del tiempo, algunos empiezan a entrar en el mundo de la musculación. El culturismo es una actividad basada en ejercicios físicos intensos, generalmente ejercicios anaeróbicos, consistente la mayoría de veces, en el entrenamiento de pesas en el gimnasio mediante diversos tipos de ejercicios de fuerza/hipertrofia. Su finalidad es la obtención de una musculatura fuerte y definida, así como mantener la mayor definición y simetría posible de la misma. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. La dieta adecuada para gozar de buena salud, es fruto de la aplicación de conocimientos básicos que demuestran los vínculos existentes entre la ingesta de ciertos alimentos con algunas patologías, como enfermedades cardiovasculares, arterioesclerosis, obesidad, diabetes, etc. Con el Curso de Monitor de Culturismo + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva se pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético. Es un curso homologado baremable para oposiciones.

Objetivos
El Curso Culturismo tiene los siguientes objetivos: - Conocer las bases anatómicas implicadas en el movimiento y la actividad física en relación al aparato locomotor. - Analizar la fisiología implicada en la actividad física, en cuanto a la fisiología muscular, sistemas energéticos y los sistemas y aparatos del cuerpo humano. - Valorar las necesidades psicológicas en el deporte y la finalidad de su intervención, así como la planificación, entrenamiento,… para mejorar el rendimiento del deportista. - Definir la nutrición deportiva, analizando cada uno de los elementos que forman parte de la nutrición, así como los suplementos o ayudas ergogénicas que se puede tomar el deportista. - Explicar el dopaje, así como las sustancias y métodos de dopaje, la organización de los controles y las recogidas de muestras. - Conocer las bases por las que el entrenamiento produce adaptaciones, así como las cualidades y factores que están implicados en la condición física y motriz. - Estudiar la fuerza, definiendo los diferentes conceptos que puede tener en función del tipo, así como identificar y analizar las manifestaciones y factores determinantes de la fuerza. - Determinar los diferentes ejercicios que existen para el acondicionamiento del culturista, describiendo el equipo básico y la terminología de la musculación. - Identificar las diferentes técnicas y métodos básicos para el entrenamiento de la musculación. - Conocer las principales lesiones deportivas, en cuanto a su recuperación y prevención, y la actuación a llevar a cabo en primeros auxilios. - Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.
Salidas profesionales
El presente Curso Culturismo capacita al alumnado para poder desempeñar actividades como monitor de culturismo, monitor de musculación y monitor de gimnasio. Asimismo, le instruye para desarrollar su labor en centros especializados de dietética y nutrición, complementando sus estudios profesionales, así como en consultas dietéticas, franquicias de nutrición y en equipos de elaboración de dietas en centros de estética, gimnasios y clubes deportivos.
Para qué te prepara
Con la realización del curso de Monitor de Culturismo + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva se adquirirán los conocimientos necesarios para desarrollar actividades de entrenamiento del culturismo, la musculación, combinando una buena nutrición y planificación deportiva para cumplir con los objetivos de los deportistas. El presente Monitor de Culturismo + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte, siendo conscientes de que necesitan un asesoramiento o incluso una vigilancia por parte de un profesional a la hora de iniciarse en la práctica de dicha actividad o para mejorar en ella; así como tener los conocimientos necesarios para aquellas personas que deseen recibir una formación específica en dietética y nutrición aplicada a este campo con el fin de perfeccionar su dedicación profesional.

A quién va dirigido
Este curso de Monitor de Culturismo está dirigido a todas aquellas personas que quieran dedicarse profesionalmente a este sector.

Metodología
Aprendizaje online gif Aprendizaje online
Aprendizaje 100% online
Plataforma web en la que se encuentra todo el contenido de la acción formativa. A través de ella podrá estudiar y comprender el temario mediante actividades prácticas, autoevaluaciones y una evaluación final.
Campus virtual Campus virtual
Campus virtual
Accede al campus virtual desde cualquier dispositivo, las 24 horas del día. Contando con acceso ilimitado a los contenidos de este curso.
Equipo docente especializado Equipo docente especializado
Equipo docente especializado
El alumnado cuenta con un equipo de profesionales en esta área de formación, ofreciéndole un acompañamiento personalizado.
Centro del estudiante Centro del estudiante
Centro del estudiante
Contacta a través de teléfono, chat y/o email. Obtendrás una respuesta en un tiempo máximo de 24/48 horas en función de la carga docente.
Carácter oficial
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Titulación de curso culturismo y nutrición deportiva

Doble Titulación:

Titulación de Monitor de Culturismo con 200 horas expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva.

Título Propio de Nutrición de la Práctica Deportiva expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
EDUSPORTMCER
EDUSPORT_DIPLOMACERVANTES_DIPLOMA

Claustro docente

Euroinnova International Online Education
Antonio Jesus Gonzalez Fuentes

Docente de la facultad de deporte y actividad física

Euroinnova International Online Education
Carla Quirante López

Docente de la facultad de deporte y actividad física

Euroinnova International Online Education
Eduardo Ruano Benavides

Docente de la facultad de deporte y actividad física

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Metodología MyLxp

Curso Culturismo y Nutrición Deportiva

¿Te apasiona el culturismo? Ahora puedes especializarte en esta disciplina a lo largo del curso culturismo que mejor se adapta a tu tiempo y necesidades de aprendizaje. Los cursos online de Euroinnova International Online Education están diseñados para que puedas crecer profesionalmente. 

Aprende todo lo que necesitas sobre musculación, para convertirte en preparador profesional. Si ya lo eres, aprovecha esta oportunidad para afianzar tus conocimientos y descubrir mucho más. Junto al curso especializado en culturismo recibes una especialización en nutrición deportiva, que aporta un plus a tu perfil profesional. Se trata de un curso universitario adicional, complementario al Curso de Monitor de Culturismo Online.

CURSO CULTURISMO Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

¡Especialízate en culturismo junto a Euroinnova!

Este curso online te instruye para que puedas trabajar como Monitor/a en los ámbitos de: culturismo, musculación y fitness. Además, te capacita para desarrollar tu labor en gimnasios, centros de nutrición y dietética, empresas de nutrición, consultas de dietética, equipos de elaboración de dietas, clubes deportivos y centros estéticos.

Gracias a la especialización en nutrición deportiva que obtendrás junto al curso culturismo, adquirirás más conocimientos. Precisamente, los necesarios para aplicar al ejercicio físico del culturismo, las nociones más importantes sobre nutrición en la práctica deportiva.

Tanto si quieres dedicarte profesionalmente a este sector, como si ya perteneces al mundo del fitness y deseas especializarte, te interesa esta formación. El programa formativo te proporciona las bases necesarias para crecer en este ámbito laboral y poner tus conocimientos en práctica.

Conoce las bases anatómicas que interfieren en la actividad física. También, la fisiología muscular, los sistemas energéticos y los aparatos del cuerpo humano.

Con esta especialización puedes valorar las necesidades psicológicas en el deporte. De igual modo, sabrás cómo entrenar para mejorar el rendimiento a través del culturismo y una nutrición deportiva adecuada. Estudiarás la fuerza para determinar los ejercicios propios de la práctica culturista y conocerás las principales lesiones deportivas.

Una vez superada la formación conocerás las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican este deporte. Así, les transmitirás cómo llevar a cabo un plan alimentario adecuado y mantenerse en forma.

¿En qué consiste la nutrición deportiva en culturismo? ¡Aprende todo lo que necesites saber con este Curso Online!

La nutrición es esencial en la práctica deportiva, más aún en deportes como el culturismo, que necesitan de ingesta de comida específica para conseguir suplir el esfuerzo que se realiza y tener una recuperación efectiva. Gracias a la nutrición, los deportistas pueden tener energía, reparar sus tejidos y de estas forma aumentar su fortaleza, así como regular el metabolismo que tienen en cada etapa. 

No existen dietas únicas para cada deportista, dependiendo de la disciplina que practique, su fisiología, metabolismo, edad, sexo y muchos más factores variará la demanda calórica que tenga, en el caso del culturismo los alimentos proteicos le permiten generar atrofia muscular, logrando así crecer los músculos y obtener esa imagen estética que buscan con la práctica de deporte. 

La nutrición de estos profesionales en el deporte ha de ser variada, tener en cuenta todos los alimentos y conseguir una dieta confeccionada por un profesional especializado como el que realiza esta formación del Curso Culturismo Online y Nutrición Deportiva. Dentro del mundo del culturismo son muy utilizados los suplementos alimentarios, estos tienen como objetivo ayudar a que la intensidad de los entrenamientos y su duración sea mayor sin la necesidad de ingerir más cantidad de comida, algo que puede resultar costoso en ciertos casos. Gracias a esta suplementación se pueden obtener resultados de forma eficaz si se compagina con una nutrición adecuada y un entreno adaptado a las necesidades del deportista.

¿Por qué estudiar de forma online el Curso Culturismo Online?

La metodología online te permite llevar un ritmo de estudio cómodo. Compaginar tu formación con cualquier actividad personal o laboral, sin inconveniente.

Una vez vayas leyendo cada tema deberás realizar las autoevaluaciones correspondientes hasta llegar al examen final. Este sistema garantiza la adquisición de los conocimientos importantes, para poder acreditarte.

Durante todo el período formativo dispones de un equipo de tutorización formado por expertos/as docentes, que resolverán cualquier consulta que necesites.

Tras finalizar esta formación recibirás una doble titulación expedida por Euroinnova International Online Education y la Universidad  Europea Miguel de Cervantes con 8 Créditos ECTS, gracias a ella podrás respaldar tus conocimientos especializados en esta materia. 

No esperes más. ¡Matricúlate hoy mismo desde la web o pídenos información gratis!

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Equipo docente especializado

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