Curso de Core Training

Curso core training

4,6

486 alumnos

Entidad(es):

Modalidad

Online

Duración - Créditos

200 horas

Becas y

Financiación

Plataforma Web

24 Horas

Centro Líder

formación online

Acompañamiento

Personalizado

Reconocidos por:

Acreditados como:

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL CORE TRAINING. BASES Y APLICACIONES

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA DIVERSIDAD DE ÁMBITOS DE PRÁCTICA DEPORTIVA: DE LA SALUD AL ALTO RENDIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO ENFOCADA AL CORE TRAINING

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN Y CONTROL DEL DEPORTISTA QUE VA A REALIZAR CORE TRAINING

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SELECCIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LOS EJERCICIOS DEL CORE TRAINING DURANTE EL MACROCICLO

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LOS EJERCICIOS DEL CORE TRAINING

Descarga gratis el temario completo en PDF de curso core training

Opiniones

Lo que dicen nuestros alumnos:

Luis

Madrid

El contenido del curso es bastante completo pero si me hubiera gustado tener algo más de práctica, aún así estoy contenta.

María

Toledo

Soy monitora de gimnasio y este curso me ha servido para poder especializarme en entrenamientos de esta parte del cuerpo.

Lucas

Valladolid

Este programa me ha servido para aprender mucho acerca del core y su importancia y ha sido muy fácil de seguir.

Plan de estudios

Descripción

Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse en una actividad en auge en la actualidad como es el core training este es su momento, con el Curso de Core Training podrá adquirir las técnicas necesarios para desempeñar esta función con éxito. Existen muchas maneras de hacer ejercicio hoy en día, ya sea en la que ejercites todas las partes de tu cuerpo o te centres en una específica, en este caso el Core trabaja la parte del núcleo del cuerpo, es decir, músculos como los abdominales, oblicuos, Isquiotibiales etc. Para darles mayor fuerza y potencia. Realizando este Curso de Core Training conocerá las técnicas esenciales para dedicarse de manera profesional a impartir esta actividad. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación. Estudia con nosotros esta formación y recibe el Carné Federado de la Federación Española de Fitness, un requisito exigido a la mayor parte de profesionales en el sector deportivo para desempeñar sus funciones en clubes deportivos, centros deportivos o instalaciones deportivas. Cuando finalices esta formación, además de acceder como federado, aparecerás en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).

Objetivos

- Conocer los fundamentos del core training. - Periodizar el entrenamiento enfocado al core training. - Evaluar y controlar al deportista. - Seleccionar y organizar ejercicios de core training. - Conocer los diferentes ejercicios del core training.

Salidas profesionales

Fortalecer la zona central del cuerpo es la base de cualquier disciplina deportiva y de una buena salud postural. Al finalizar este curso, dominarás las técnicas más avanzadas de Core Training, estando preparado para instruir clases específicas y mejorar el rendimiento global de tus clientes. Tu especialización resultará un imán para gimnasios, clubes deportivos y entrenamientos personales orientados a la higiene postural y la potencia. Contar con la vía para obtener tu Carné Federado y entrar en el ESREPs certificará ante el mercado que tus rutinas son biomecánicamente impecables.

Para qué te prepara

Este Curso de Core Training le prepara para tener una visión amplia y precisa del deporte en relación con la actividad de core y todo lo que significa, adquiriendo las técnicas de evaluación de deportistas que realicen este ejercicio y realizando de manera profesional e independiente ejercicios de core.

A quién va dirigido

El Curso de Core Training está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito del deporte y la actividad física que quieran ampliar su formación o bien que estén interesados en especializarse en impartir una serie de ejercicios específicos como el Core Training. Se dirige a toda aquella persona que necesite una formación de calidad y respaldada por la FEF con el objetivo de optar al acceso del carnet de federado en fitness. Estos son todos los profesionales de actividades dirigidas, instructor de musculación, preparadores físicos o entrenadores personales que necesiten de este carné.

Metodología

Aprendizaje 100% online

Plataforma web en la que se encuentra todo el contenido de la acción formativa. A través de ella podrá estudiar y comprender el temario mediante actividades prácticas, autoevaluaciones y una evaluación final.

Campus virtual

Accede al campus virtual desde cualquier dispositivo, las 24 horas del día. Contando con acceso ilimitado a los contenidos de este curso.

Equipo docente especializado

El alumnado cuenta con un equipo de profesionales en esta área de formación, ofreciéndole un acompañamiento personalizado.

Centro del estudiante

Contacta a través de teléfono, chat y/o email. Obtendrás una respuesta en un tiempo máximo de 24/48 horas en función de la carga docente.

Carácter oficial

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Titulación de curso core training

Titulación expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo un titulo de Entrenamiento del Core con un carné de Entrenamiento del Core ACREDITADO: Entrenamiento del Core, además una vez finalizada la formación, el alumno pasará a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs) que recoge a los profesionales del ejercicio, estableciendo un ESTÁNDAR DE CALIDAD y un REGISTRO PROFESIONAL para garantizar un asesoramiento seguro y efectivo de los clientes usuarios de instalaciones fitness por PROFESIONALES CUALIFICADOS.