Curso seguridad y salud en los cuidados esteticos de manos y pies online

 Curso MF0356_2

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¿Cómo puedo cuidar mis manos?

Las manos son una de las partes de nuestro cuerpo que se encuentran más expuestas, estas siempre están a la vista de todos. No solo se trata de llevar las uñas perfectas, sino que las manos requieren de una serie de cuidados para la prevención del envejecimiento prematuro. En Euroinnova te ofrecemos una serie de consejos para tener las manos perfectas:

• A la hora de lavar nuestras manos, tenemos que lavarlas con agua templada, más bien tirando a agua fría. El agua caliente ayuda al secado de la piel y, en consecuencia, provoca la deshidratación. Asimismo, se recomienda el empleo de un gel o un jabón con pH neutro y que al frotar las manos no sea muy brusco. 
• Aplicar crema en las manos de forma habitual. Si bien que se recomienda hidratarlas al menos dos veces por día. Si tu piel y tus manos son resecas te recomendamos desde Euroinnova que lleves siempre contigo una crema hidratante. 
• Emplea cremas hidratantes con protección solar, puesto que el sol mancha la piel y, no menos, nuestras manos.
• Disponer de guantes a la hora de manipular productos químicos, por ejemplo a la hora de limpiar, puesto que estos productos dañan mucho las manos y, también nuestras uñas. 
• También debemos exfoliar nuestras manos, mínimo una vez a la semana. Gracias a la exfoliación harás desaparecer las células muertas y, en consecuencia, estarás favoreciendo a la circulación. El resultado es excelente, mostrarás unas manos mucho más suaves y luminosas. 
• Tratado choque. Si posees unas manos muy ásperas y sin brillo, uno de los tratamiento sería aplicar bastante crema hidratante a la hora de dormir, cubriéndolas con unos guantes. 

¿Cómo puedo cuidar mis pies?

• Lavado de pies día a día. Debemos lavar bien nuestros pies, desde los tobillos hasta los espacios de los dedos. Asimismo, debemos asegurarnos de un buen secado. Al igual que las manos, se recomienda lavar los pies con agua templada, puesto que el agua caliente reseca mucho los pies. 
• Hidratación. Después de lavarlos, debemos hidratar nuevos pies, sobre todo, incidir en los talones, que es la parte que más se reseca. Además, se recomienda masajear los pies cuando aplicamos nuestra quema, puesto que favorece a la absorción. 
• Emplear calzado cómodo. Es importante que el calzado sea lo más cómodo. No se recomienda el empleo de tacones altos y estrechos. 
• Uñas de los pies. Las uñas de los pies siempre tienen que estar cortas, puesto que estas pueden anclarse en la piel. 
• Exfoliación. Los pies deben ser exfoliados un mínimo de dos veces por semana, para la eliminación de las células muertas. No es necesario poseer un exfoliante especial, sino que el mismo que usas para el cuerpo puedes emplearlo para tus pies. Asimismo, si lo prefieres, puedes emplear una piedra pómez para ir eliminando pieles duras para que crezca piel nueva. 

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