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Temario

PARTE 1. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

PARTE 2. ENTRENADOR PERSONAL

PARTE 3. ENTRENADOR DEPORTIVO

Plan de estudios

Resumen salidas profesionales
Uno de los fenómenos más valorados de todas las sociedades de nuestro tiempo es el deporte y la actividad física, y para ello, es muy importante tener como guía y docente a un instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal. En la actualidad es imprescindible tener un entrenador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Para ser un buen instructor este Curso de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal presta una formación de carácter práctico que capacita de forma oficial para ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc. Durante la última década, el sector del fitness se ha visto beneficiado por el aumento de la práctica deportiva entre el público general, ya que el estilo de vida fitness no se ve limitado a jóvenes atletas únicamente. Encontramos que se han unido a esta gran comunidad personas de todas las edades y condiciones físicas, que buscan cuidarse y mantenerse en forma. Con este curso online podrás desarrollar los conocimientos adecuados para trabajar como monitor, instructor o entrenador de fitness y musculación. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.

Objetivos
Entre los objetivos de este curso online podemos destacar los siguientes: - Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness - Realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. - Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. - Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva. - Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
Salidas profesionales
Los conocimientos adquiridos a lo largo del presente curso online homologado capacitan al alumnado para desarrolar su carrera profesional por cuenta ajena o propia como Monitor de Musculación y Fitness, Entrenador deportivo o salidas laborales que requieran conocimientos de este ámbito. Podrá trabajar en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal.
Para qué te prepara
El presente Curso de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal dotará al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como instructor de musculación, fitness y como entrenador personal. La parte de Entrenador Deportivo está Acreditada por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios Europeos (ECTS), siendo baremable en bolsa de trabajo y concurso-oposición de la Administración Pública (Curso homologado para oposiciones del Ministerio de Educación, apartado 2.5, Real Decreto 276/2007).

A quién va dirigido
Este Curso de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal baremable en oposiciones está dirigido para todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacia el sector deportivo, más concretamente como instructor de fitness, musculación y entrenador personal. Así como para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito. De igual forma este curso online se dirige a profesionales en activo de este sector que tengan itnerés en completar o actualizar sus conocimientos, especializándose en entrenamiento personal y musculación, a la vez que reciben una titulación universitaria homologada baremable en oposiciones y bolsas de trabajo.

Metodología
Aprendizaje online gif Aprendizaje online
Aprendizaje 100% online
Plataforma web en la que se encuentra todo el contenido de la acción formativa. A través de ella podrá estudiar y comprender el temario mediante actividades prácticas, autoevaluaciones y una evaluación final.
Campus virtual Campus virtual
Campus virtual
Accede al campus virtual desde cualquier dispositivo, las 24 horas del día. Contando con acceso ilimitado a los contenidos de este curso.
Equipo docente especializado Equipo docente especializado
Equipo docente especializado
El alumnado cuenta con un equipo de profesionales en esta área de formación, ofreciéndole un acompañamiento personalizado.
Centro del estudiante Centro del estudiante
Centro del estudiante
Contacta a través de teléfono, chat y/o email. Obtendrás una respuesta en un tiempo máximo de 24/48 horas en función de la carga docente.
Carácter oficial
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Titulación de curso de entrenador de musculación y fitness

Titulación Múltiple:

Título Propio de Entrenador Personal expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes) y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional en Instructor de Fitness, además de la Certificación Profesional en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).

Titulación Universitaria en Entrenador Deportivo con 5 Créditos Universitarios ECTS y 125 horas por la Universidad Antonio de Nebrija

Titulación de Monitor de Musculación y Fitness con 200 horas expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además una vez finalizada la formación, el alumno pasará a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs) que recoge a los profesionales del ejercicio, estableciendo un ESTÁNDAR DE CALIDAD y un REGISTRO PROFESIONAL para garantizar un asesoramiento seguro y efectivo de los clientes usuarios de instalaciones fitness por PROFESIONALES CUALIFICADOS.La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.

Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija
EDUSPORT
EDUSPORT_DIPLOMA

Claustro docente

Euroinnova International Online Education
Antonio Jesus Gonzalez Fuentes

Docente de la facultad de deporte y actividad física

Euroinnova International Online Education
Carla Quirante López

Docente de la facultad de deporte y actividad física

Euroinnova International Online Education
Eduardo Ruano Benavides

Docente de la facultad de deporte y actividad física

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Curso de entrenador de musculación y fitness

Dentro del ámbito de la actividad física y el deporte, podemos entender como fitness el conjunto de actividades físicas que se realizan en espacios deportivos específicos, que persiguen una serie de metas y objetivos relacionados con nuestro bienestar físico. Ejemplos de ellos son la mejora de nuestra resistencia aeróbica, el desarrollo de una mayor flexibilidad, o la consecución de una buena tonificación muscular, de forma que se alcance un equilibrio corporal pleno.

Curso de entrenador de musculación y fitness

¿Qué funciones desempeña el instructor de fitness?

Un entrenador fitness o entrenador personal es aquella persona que presta sus servicios a una serie de clientes con el objetivo de mejorar su condición física de manera personalizada y con dedicación exclusiva en las sesiones acordadas.

Pero este instructor o entrenador de fitness no solo debe motivar y guiar en los ejercicios, sino que tiene que garantizar que los objetivos de su cliente se cumplan lo más satisfactoriamente posible, pero dentro de unos límites de seguridad con el fin de evitar lesiones.

¿Qué ventajas aporta un entrenador personal?

Contar con un instructor o entrenador personal aporta numerosos beneficios a sus clientes, tales como:

  • Diseñar y planificar ejercicios adecuados a los objetivos que se desean lograr teniendo en cuenta la condición física del cliente.
  • Velar por la seguridad del deportista para evitar lesiones.
  • Consecución más rápida de objetivos.
  • Aumento de motivación.
  • Gestión óptima de la rutina de entrenamiento, optimizando el tiempo entre descanso y ejercicio dependiendo de la actividad.
  • No tener que esperar o guardar cola para realizar un ejercicio en el gimnasio.
  • Rutinas de entrenamiento variadas, huyendo de la monotonía.
  • Mayor disciplina personal.
  • Mejor gestión del tiempo, ya que al estar preparada la rutina por el instructor se gana mucho tiempo.

¿Cómo saber si estoy cumpliendo mis objetivos?

Siempre que empezamos una actividad deportiva o empezamos a asistir al gimnasio, nos asalta una primera duda ¿Cuándo se ven los resultados del fitness? Esta no es una pregunta sencilla de responder, ni es posible ofrecer una única solución. A pesar de esto, a continuación te ofrecemos algunos datos a tener en cuenta para que no cedas al desánimo y mantengas la actividad deportiva como un hábito saludable más.

En primer lugar, conviene destacar y recordar que los resultados en fitness no se ven de la noche a la mañana. Se requiere de tiempo, constancia y dedicación para que los resultados sean realmente visibles. Esto es algo que puede desalentar a los menos decididos, pero si consigues mantener el hábito, los resultados habrán merecido la pena.

Lo primero que empezamos a notar tras los primeros días, es que cada vez tenemos más motivación y nos cuesta menos esfuerzo empezar la actividad. Esto es porque mejora nuestra resistencia y el cuerpo se habitúa al ejercicio. Al cansarnos menos, la actividad se hace más atractiva. Estos primeros resultados en fitness comenzarían a notarse tras las primeras dos semanas aproximadamente, aunque de momento no son perceptibles a nivel visual.

Lo más habitual es establecer una barrera de 21 días a partir de la cual habremos desarrollado el hábito y habremos asimilado la práctica deportiva como parte de nuestro día a día. No será hasta los 6 meses en los que empezaremos a ver resultados en fitness tanto a nivel físico como emocional y nutricional.

En Euroinnova, te ofrecemos aspectos claves para que puedas medir el progreso de la persona que estamos entrenando. Además, podrás dominar técnicas de motivación en el cliente para que logre dichos objetivos, previamente marcados.

¿Cómo puedo ser entrenador de fitness?

Ya puedes ser entrenador personal gracias a Euroinnova. Ponemos a tu disposición este Curso de entrenador de musculación y fitness con titulación acreditada por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF) y que además incluye un Carné de Federado, por lo que estarás perfectamente acreditado por estas prestigiosas instituciones lo que te abrirá multitud de puertas y mejorará tus perspectivas laborales.

Tenemos las premisas sobre cómo formar a entrenadores personales, qué mejor forma de hacerlo sin tener que asistir a clases presenciales, cómo otras academias para la formación de entrenadores, los entrenadores personales están muy de moda para el cuidado del cuerpo y pueden adquirirse sus servicios tanto en casa cómo en un gimnasio, qué mejor manera de poner en forma a las personas de manera profesional que esta.

Si quieres aprender todo esto y mucho más ¡Inscríbete ya en el curso de entrenador de musculación y fitness desde Euroinnova International Online Education!

 

 

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