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Modalidad
Online
Duración - Créditos
400 horas - 16 ECTS
Becas y
Financiación
Plataforma Web
24 Horas
Centro Líder
formación online
Acompañamiento
Personalizado
Reconocidos por:
Acreditados como:
Temario
PARTE 1. INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR
PARTE 2. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
Opiniones
Lo que dicen nuestros alumnos:
Maria Saavedro
Toledo
Me ha gustado mucho este Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva porque he desarrollado los conocimientos que necesitaba para ejercer profesionalmente en los sectores que conllevan esta formación.
Pedro Teruel
Jaen
Con esta formación del curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva podré conseguir el trabajo que quiero con mayor profesionalidad gracias a Euroinnova y sus formaciones online. Sin duda recomendaría este curso.
Carlos C.
Leon
Con el Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva por fin puedo centrarme en lo que realmente me gusta del mundo deportivo. Euroinnova se merece 5 estrellas por esta gran formación.
Maria Perez
Castellon
Me ha encantado este Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva porque he podido desarrollar mis capacidades y habilidades con esta formación no presencial gracias a Euroinnova.
Sara O.
Madrid
Con este Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva con formato online he conseguido el objetivo de ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.
Plan de estudios
Titulación de curso ciclo indoor nutrición deportiva
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Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva
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¿Qué es el Ciclo Indoor?
Ciclo Indoor consiste en una actividad deportiva que se basa en hacer ejercicio encima de una bicicleta estática. En esta actividad deportiva el monitor intercala el sprint en la bicicleta con otros ejercicios más relajados siempre al ritmo de la música.
Beneficios del Ciclo Indoor
- Bajada de peso.
- Favorece a la musculación de las personas que lo practican.
- Fortalece la musculatura y los huesos de las piernas.
- Favorece a la resistencia física.
- Aminora el colesterol.
- Puede llegar a ser divertido, ya que es un deporte que puedes practicar en grupo.
- Disminuye los niveles de estrés.
- Favorece a la autoestima de la persona.
Si quieres aprender más sobre ciclo indoor y nutrición deportiva, el Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva que te ofrece Euroinnova te dará las herramientas clave para ello. Gracias a su metodología completamente online podrás cursar el Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva desde la comodidad de tu casa, sin horarios y a tu ritmo.
Pasos para practicar Ciclo Indoor
- Hay que hacer un calentamiento previo y una serie de estiramientos. No todo el mundo lo hace, pero es muy importante calentar y realizar estiramientos. El monitor deportivo te irá estableciendo lo que debes hacer en cada momento, es importante la puntualidad en estas clases para no perderte en ningún momento todas las partes del entrenamiento.
- Equipamiento adecuado. Se debe portar ropa deportiva que sea transpirable para una mayor comodidad. Asimismo, se recomienda el uso de un culotte para evitar que el sillín de la bicicleta ocasione molestias a la hora de realizar los ejercicios o entrenamiento.
- Adaptar el sillín a ti. Es otro de los factores más importantes a la hora de este tipo de entrenamiento, ya que es un factor que influye en la musculatura.
- Porta una toalla y agua. Es un factor relevante tener una toalla para ir secando el sudor. Asimismo, es muy importante la hidratación, de ahí a que se lleve una botella de agua para recuperar la hidratación.
- Porta los zapatos adecuados. Al igual que regular la bicicleta, también es importante llevar el calzado adecuado. En muchas ocasiones la rodilla puede sufrir si se realizan deslizamientos. El uso de las calas es lo más recomendable.
¿Por qué es importante la Nutrición Deportiva?
La nutrición deportiva es muy importante para las personas que realizan entrenamientos deportivos, puesto que gracias a mantener una buena alimentación se favorece la intensidad del entrenamiento y la duración del mismo. Asimismo, factores como el descanso o sueño son importantes para la práctica deportiva.
¿Por qué realizar el Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva con Euroinnova?
Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova International Online Education para ampliar tu formación. Gracias a este Curso Ciclo Indoor Nutrición Deportiva podrás compaginar tu trabajo y tu vida personal de la forma más cómoda. Asimismo, obtén tu doble titulación Baremable en Oposiciones expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes con 16 ECTS.
La metodología que ofrecemos desde Euroinnova está basado en la formación a distancia, por lo que puedes formarte desde cualquier parte del mundo. Da igual que residas en Murcia, Tarragona, Madrid, Barcelona, Pontevedra, Santiago de Chile o Perú. Gracias a que Euroinnova cuenta con su plataforma propia, tendrás todas las actividades formativas para el impulso y el progreso de tu formación. Asimismo, contarás con tu tutor personalizado para la resolución de tus preguntas o dudas en un plazo de 24 h a 48 h.
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