Curso estrés y ansiedad infantil

Curso de Estrés Y Ansiedad Infantil

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¿Eres docente y quieres generar un ambiente de confianza con tus alumnos? ¿Te gustaría saber cómo actuar ante situaciones de estrés relacionadas con niños? ¿No sabes qué técnicas hay que usar para afrontar este tipo de situaciones? En ese caso, si quieres convertirte en un especialista en tratar este tipo de situaciones y que las aulas sean un espacio seguro y de confianza para tus alumnos, Euroinnova te ofrece este Curso de Estrés y Ansiedad Infantil Online para que puedas conseguir todo lo que te propongas. 

En la etapa de infantil, el estrés o la ansiedad está causado por una situación que necesita de un tratamiento, ya que si estos problemas no se gestionan pueden desembocar en graves peligros en cuanto a la salud del niño. Gracias a la formación dentro de este campo se puede contribuir al desarrollo del niño, reconociendo las señales y síntomas de este tipo de complejidades y de adversidades y enseñándolos a tomar hábitos saludables. 

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El estrés y la ansiedad no solo aparecen en la etapa adulta y adolescente como generalmente se cree, también se puede generar durante la infancia, llegando a afectar a los niños en su desarrollo. Estos trastornos pueden aparecer por numerosas causas, tanto por acontecimientos positivos como negativos. En estas etapas, el cerebro todavía se encuentra en desarrollo, por lo que están menos preparados para manejar este tipo de situaciones, además de no tener, en la inmensa mayoría de casos, los recursos y conocimientos suficientes para saber manejar la situación generada por el estrés y la ansiedad.

Los niños pasan en las aulas una gran parte de su día, y es por ello que los docentes deberían ser capaces de saber identificar este tipo de conductas en sus alumnos, para poder tratarlas a tiempo y que no generen un mal mayor cuando estos crezcan. Para poder afrontar estas situaciones, el docente puede aportar al alumnado técnico de relajación o de gestión de emociones, enseñarles a sobrellevar determinadas situaciones que causen esos estados de ansiedad o estrés, etc.

¿Qué beneficios tiene para el docente saber identificar estas situaciones?

La etapa de la infancia es donde las personas adquieren y retienen una mayor cantidad de conocimientos. Es por ello que, si enseñamos a una edad temprana saber gestionar sus emociones y fomentar su inteligencia emocional, aumentan las posibilidades de que esa persono tenga una vida más tranquila. Algunos beneficios de saber identificar estas situaciones en las aulas son:

• Saber identificar las situaciones que nos generan ansiedad y estrés, nos ayudan a alcanzar las metas que tenemos fijadas y aumentar nuestra motivación.
• Mejorar el autoconocimiento, poniendo nombre a las emociones que sentimos y sabiendo como identificarlas y gestionarlas. Además, conocer nuestras propias emociones también ayuda a conocer las de los demás y poder entablar mejores relaciones.
• Aprender a gestionar la ira producida por situaciones de estrés, aprendiendo a mantener la calma para no generar un estado de malestar continuo.
• Reducir la frustración, ya que sabemos cómo y por nos sentimos así, siendo conscientes de que las cosas tienen su tiempo y de que hay que tener fijadas unas metas a largo plazo para no generar más situaciones de este tipo.
• Conseguimos ser más comunicativos, por el hecho de que somos capaces de expresar nuestros sentimientos y emociones de una forma clara y que nos ayude a sentirnos mejor con nosotros mismos.
• Gracias al punto anterior, conseguimos que las relaciones con el resto de personas mejoren; si somos capaces de identificar nuestras emociones, también será más sencillo identificar la de los demás.

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