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Curso Online en Prevención de Consumo de Alcohol

Orientación sobre las adicciones y su prevención

Una de las principales preocupaciones que suelen tener los padres cuando sus hijos entran en la adolescencia es el riesgo que conlleva el inicio del consumo de drogas, tanto las legales como las ilegales.

En esta etapa existe una interacción mayor con su entorno, lo que hace que los vínculos que se establecen con sus amigos y compañeros sean cada vez más fuertes y que esto les lleve a poner como guía a nuevas figuras para sus acciones. 

Según los estudios, el inicio del consumo de drogas entre los jóvenes es de media entre los 12-13 años. Normalmente, se inician con alcohol y tabaco, aunque posteriormente se observa que la progresión es hacia la marihuana y la cocaína en muchos casos. Esta progresión es mayor cuanto más precoz es el consumo. 

Encontramos varias explicaciones para aclarar esta progresión en el consumo, y encontramos que se da sobre todo en pacientes con historial familiar de consumo, como herramienta que se utiliza para encajar con un grupo, o para mejorar el nivel de socialización gracias a la desinhibición que estas sustancias provocan. Además en algunos casos se da como recurso para adaptarse a nuevas situaciones o épocas difíciles vividas por los adolescentes como son las separaciones de padres, las rupturas con sus parejas, la adaptación a un nuevo centro escolar, cambios de residencia, etc. 

También es importante recalcar que un gran número de investigaciones científicas nos muestran que un inicio precoz en el consumo de drogas ilegales suele estar asociado con un consumo problemático de las mismas. Esto suele llevar a problemas de deterioro de la salud mental, de la adopción de conductas sexuales de riesgo y de una mayor probabilidad de desarrollar conductas delictivas. 

Es por ello que se hace tan valioso que los adolescentes comprendan la importancia de tomar las decisiones adecuadas en relación con las drogas. Deben conocer que en nuestra sociedad existe una alta disponibilidad de estas sustancias y que deben elegir entre la abstinencia o el consumo de estas, y estar siempre informados acerca de las consecuencias y los efectos que tiene su consumo. 

Medidas a tomar para prevenir el consumo de alcohol y drogas

En el caso de las drogas, el periodo de mayor riesgo de iniciación al consumo está en la adolescencia mediana y tardía, es decir, a partir de los 15 años. La etapa previa es vital para tomar acciones que nos ayuden a prevenir y evitar que los adolescentes comiencen a experimentar con las drogas. Se deben fomentar medidas que lo estimulen y que hagan a los niños tener un buen concepto de sí mismos. 

• Fomentar la autoestima: Es importante que los niños estén atentos a la manera en que se desarrolla su autoestima. Deben sentirse acompañados y queridos. Si tienen una buena imagen de sí mismos, tendrán un riesgo menor de recurrir a las drogas.
• Mantener una comunicación sana: Con una buena comunicación con los padres, los niños tendrán más confianza en ellos y no buscarán consejos de terceros.
• Estimular que tengan una conducta responsable: Debe aprenderse a respetar los límites y seguir una conducta responsable.
• Conocer las actividades que realiza y fomentar actividades de ocio: Así se crearán buenas relaciones entre grupos de iguales, centradas en deporte y buenas prácticas.
• Hablar sobre las drogas: Lo mejor es que estén bien informados de todas las consecuencias que tienen estos productos.

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