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Modalidad
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Itmalcin Castro

MADRID

Opinión sobre Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia

Itmalcin Castro, ¿qué has aprendido en el Curso online?

Me ha encantado la facilidad para entender el curso, es de una manera muy practica,sencilla y que se enfocan en lo importante y mas utilizable.

Itmalcin Castro, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Pues hasta el momento todo bien, lo que si seria bueno como sugerencia es en su plataforma de redes una especie de publicidad de estudiantes que han pasado por el curso, eso les ayuda a ustedes a ampliarse mucho mas y a nosotros a motivarnos mas para seguir aprendiendo en el ramo.

Itmalcin Castro, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Pues parte de las recomendaciones leidas, precios, y profesionalismo, me encanto el detalle de la mochila.

Jesus Garcia

MADRID

Opinión sobre Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia

Jesus Garcia, ¿qué has aprendido en el Curso online?

la facilidad de acceder al contenido

Jesus Garcia, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

algun video explicativo o ejmplo mas variados

Jesus Garcia, ¿qué has echado en falta del Curso online?

el temario y el acceso rapido del campus de euroinnova

Ursula P.

VALENCIA

Opinión sobre Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia

Me informé bastante sobre la materia y la verdad es que me ha servido para mi trabajo y para poder conocer un poco en profundidad los temas que se tratan. Una experiencia recomendable 100%.

Sebastián Y.

BARCELONA

Opinión sobre Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia

La formación es bastante cómoda y los tutores resuelven cualquier duda y he podido contactar con ellos en cualquier momento. Todo un acierto.

Paula T.

NAVARRA

Opinión sobre Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia

Bajo mi punto de vista le faltan algunos videos más explicativos, pero por todo lo demás estoy bastante contenta con el trato y con la metodología emplea. He podido cursarlo sin problema y adaptándolo a mis horarios de trabajo.

Sara A.

GRANADA

Opinión sobre Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia

Sobre todo me han gustado los casos prácticos, porque eran muy reales y porque a la vez estás aprendiendo. Además, de que si tienes dudas te las resuelve el tutor enseguida.
* Todas las opiniones sobre Especialista en Nutrición Deportiva para Deportistas de Resistencia, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso nutrición deportiva deportistas resistencia

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Resumen salidas profesionales
de Curso nutrición deportiva deportistas resistencia
Este curso te ofrece una formación específica en la materia. La competición de resistencia se ha puesto de moda en los últimos tiempos, por lo que conocer la dieta específica y adecuada para los deportistas de resistencia le permitirá adaptarse al panaroma actual.
Objetivos
de Curso nutrición deportiva deportistas resistencia
- Planificar una dieta de entrenamientoi - Identificar las comidas par auna recuperación óptima - Conocer las vitaminas, minerales y electrólitos - Conocer la nutrición para el triatlón
Salidas profesionales
de Curso nutrición deportiva deportistas resistencia
Deporte, triatlones
Para qué te prepara
el Curso nutrición deportiva deportistas resistencia
Este curso te prepara para adquirir la formación necesaria para poder conocer la nutrición para deportistas de resistencia.
A quién va dirigido
el Curso nutrición deportiva deportistas resistencia
Este curso está dirigido a todas las personas relacionadas con el deporte que se quieran especializar en el deporte de resistencia.
Metodología
de Curso nutrición deportiva deportistas resistencia
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

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Titulación de Curso nutrición deportiva deportistas resistencia

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Información complementaria

Curso Nutrición Deportiva Deportistas Resistencia

¿Quieres adentrarte en el mundo deportivo? ¿Te gustaría planificar una dieta de entrenamiento? ¿Quieres ser capaz de identificar las comidas para una recuperación óptima? ¿Y conocer las vitaminas, minerales y electrólitos? ¿Te gustaría aumentar tus conocimientos y conocer la nutrición para el triatlón? ¿Estás interesado en saber cuál es la mejor nutrición que se puede llevar a cabo para cada tipo de deporte? ¿No puedes establecer un horario flujo de estudio debido a tu trabajo? En caso afirmativo, Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso Nutrición para Deportistas de Resistencia, para que te prepares completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar.

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CURSO NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA

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La nutrición deportiva es un tema de gran relevancia para los atletas y entusiastas del fitness. Con el auge de deportes como el fútbol, el baloncesto y el fútbol, ahora más personas participan en estos deportes y, por tanto, requieren más precisión y atención a la hora apostar por una buena nutrición. Estos deportes se han vuelto más populares en todo el mundo con millones de personas que los practican a diario.

Por ello es necesario destacar la alimentación deportiva y las necesidades nutricionales que requieren cada uno de ellos.

¿Cómo deberá de ser una dieta saludable?

Una buena dieta saludable consta de:

  • Una dieta equilibrada, es decir, que esté compensada tanto por proteínas, como por carbohidratos, gases, etc.
  • Para realizar los entrenamientos más fuertes se requiere también de aminoácidos.
  • Si se trata de una competición, ese día en concreto se deberá de preparar una dieta que contenga una mayor cantidad de proteínas que den energía para evitar las carencias.
  • También se debe de beber bastante agua, y de esta manera se evitará la retención de líquidos y la hidratación.
  • Finalmente, existen otro tipo de dietas que se establecen para recuperar la cantidad de nutrientes perdidos. Estas dietas sobre todo están basadas en el uso de alimentos como la cúrcuma, el aguacate, Pescado Azul, Té Verde, plátano, Espinacas,etc. 

¿Qué alimentos suelen comerse para llevar a cabo un triatlón?

En una dieta de triatlón, cinco comidas al día deben ser compatibles con el gasto energético del deportista. Lo normal, es hacer dos desayunos: uno a primera hora de la mañana y otro a media mañana. Además de los hidratos de carbono, también es muy importante el consumo de proteínas, grasas insaturadas, vitaminas y minerales. Dependiendo de tu peso y ritmo de entrenamiento, deberías comer de 2000 a 3000 calorías. La cena la noche anterior a un partido es otra de las comidas más relevantes. Debe consumirse 12 horas antes en caso de que el partido se juegue temprano en la mañana. Estos platos se combinarán con los estándares alimentarios que haya determinado que son buenos para usted.

 

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