Curso monitor waterpolo

Curso monitor waterpolo

¿Te gusta el deporte? ¿Quieres adentrarte en el mundo de los deportes acuáticos? ¿Estás interesado en analizar la fisiología implicada en la actividad física, en cuanto a la fisiología muscular, sistemas energéticos y la contracción muscular? ¿Y valorar las necesidades psicológicas en el deporte y la finalidad de su intervención, así como la planificación, entrenamiento? ¿Te gustaría aprender a identificar los tipos de actividades acuáticas, así como la historia del waterpolo, material necesario, las categorías y el waterpolo adaptado? ¿No puedes desplazarte para llevar a cabo esta formación? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso Online de Monitor Waterpolo para que te prepares completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar.

Como todo deporte, se rige por unas reglas básicas que nacieron en 1877, cuando el escocés Willian Wilson, trato de establecer unas reglas de carácter internacional. Según la historia de este deporte, las primeras reglas aparecieron en torno al año 1885 y se mantuvieron hasta el 1888, cuando se celebró el primer campeonato oficial. Tiene su origen a finales del siglo XIX en Inglaterra y Escocia, aunque en un principio se le denominó hand-ball aquatic

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¿En qué consiste la práctica del waterpolo?

El waterpolo es un deporte que consta de dos equipos de cinco jugadores cada uno, un equipo con un jugador en el agua y otro en tierra. El juego se juega en una piscina abierta con una pequeña boya en cada extremo. Se juega salpicando agua en la portería contraria mientras se intenta mantener la propia portería libre de cualquier contacto de tus oponentes.

¿Cuáles son las principales reglas del Waterpolo?

Entre las principales reglas del waterpolo, destacamos:

• El número de jugadores, tiene que ser 13 por cada equipo, pero tan solo 7 de ellos se deben de encontrar jugando en el momento.
• El partido se divide en cuatro periodos de 7 minutos.
• Está prohibido que los jugadores toquen el suelo de la piscina.
• Los goles se deben de marcar con alguna parte del cuerpo, y solo se puede emplear una mano para poder coger el balón.

¿Cuáles son los beneficios de practicar el waterpolo?

Algunos de los beneficios que se pueden obtener de practicar este deporte, son entre otros:

• La quema de calorías, lo que se traduce en una perdida de peso.
• El entrenamiento de cardio, para garantizar una buena salud cardiaca.
• Entrenamiento muscular completo, por lo que se consigue ganas más fuerza, por tanto, la fuerza muscular.
• Alta resistencia, por lo que se desarrollara la tonificación de los músculos.
• Efecto enfriamiento, al llevar a cabo el deporte en agua, se traduce en un agotamiento.
• Prevención de lesiones, pues se trata de uno de los deportes que menores lesiones se tiene, ya que se practica en el agua, y, por tanto, se gana fuerza, pero no se sufren lesiones.
• Se trata de un deporte que se practica en equipo, lo que supone, la creación de responsabilidades.
• Ayuda a liberar el estrés, por lo que la agresividad mental descenderá y en consecuencia se liberará tensión.

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