CURSO DE MINDFUL EATING: Mindful Eating y Mindfulness (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Curso de mindful eating

4,6

169 alumnos

Entidad(es):

Modalidad

Online

Duración - Créditos

200 horas - 8 ECTS

Baremable Oposiciones

Administración pública

Becas y

Financiación

Plataforma Web

24 Horas

Centro Líder

formación online

Reconocidos por:

Acreditados como:

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MINDFULNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EMOCIONES Y CONSCIENCIA CORPORAL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SENSACIONES RELACIONADAS CON LA ALIMENTACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MINDFUL EATING

UNIDAD DIDÁCTICA 6. APLICACIÓN DE MINDFUL EATING

Descarga gratis el temario completo en PDF de curso de mindful eating

Plan de estudios

Resumen salidas profesionales

Este curso aporta los conocimientos requeridos para desenvolverse de manera práctica en el área del mindfulness, aplicándolo en la alimentación. A día de hoy resulta de gran utilidad dado los hábitos de vida que llevamos (estrés, ansiedad…), no tomamos consciencia del momento presente, por lo que emocionalmente podemos vernos afectados y nuestros hábitos alimentarios también. Gracias a la formación online de INESEM podrás aprender de una forma autónoma y flexible, haciendo de tu formación una gran experiencia.

Objetivos

- Conocer qué es el Mindfulness y sus técnicas prácticas. - Aprender sobre las emociones y la influencia en la salud - Conocer los distintos tipos de hambre y la importancia de escuchar nuestras sensaciones - Conocer las técnicas de Mindful Eating y sus aplicaciones para evitar utilizar la comida como escape o compensación - Resaltar la importancia de una buena relación con la comida

Salidas profesionales

Complementa tu formación previa, y especializa en el área del mindfulness, la cual es de gran aplicación y utilidad en consultas como psicología, nutrición, coaching… y en centros del ámbito sanitario y de servicios sociales (residencias, centros de terapias naturales, centros escolares, centros de terapia ocupacional, etc).

Para qué te prepara

Este CURSO de Mindful Eating y Mindfulness ONLINE te hará comprender cómo influye la atención plena en los hábitos alimentarios. Te prepara para aplicar técnicas de Mindfulness y tomar conciencia del momento presente y del propio cuerpo. Estas técnicas se relacionan con el control de las emociones y la inteligencia emocional, extrapolándose a un campo tan importante y creciente como es la alimentación.

A quién va dirigido

El CURSO ONLINE EN MINDFUL EATING Y MINDFULNESS va dirigido a profesionales o estudiantes del ámbito de la psicología, nutrición… y a cualquier persona que quiera especializarse en este ámbito o incluso aplicar en su vida personal dichos conocimientos.

Metodología

Aprendizaje 100% online

Plataforma web en la que se encuentra todo el contenido de la acción formativa. A través de ella podrá estudiar y comprender el temario mediante actividades prácticas, autoevaluaciones y una evaluación final.

Campus virtual

Accede al campus virtual desde cualquier dispositivo, las 24 horas del día. Contando con acceso ilimitado a los contenidos de este curso.

Equipo docente especializado

El alumnado cuenta con un equipo de profesionales en esta área de formación, ofreciéndole un acompañamiento personalizado.

Centro del estudiante

Contacta a través de teléfono, chat y/o email. Obtendrás una respuesta en un tiempo máximo de 24/48 horas en función de la carga docente.

Carácter oficial

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Titulación de curso de mindful eating

Título Propio de Curso de Formación Permanente en Mindful Eating y Mindfulness expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios