Curso entrenador personal

Curso Entrenador Personal

¿Te gusta el deporte y quieres convertirte en un entrenador deportivo? ¿No puedes desplazarte para llevar a cabo esta formación? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso de Entrenador Personal para que te prepares completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar. ¡Confía en Euroinnova y no te arrepentirás!

¿Qué funciones realizan los entrenadores personales?

Es un profesional cualificado en la actividad física, que planifica rutinas de ejercicios, sirve de motivación para el cliente y fija metas personalizadas. El objetivo es poner a disposición del cliente las mejores técnicas y recursos para alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo posible. Se busca, por tanto, la máxima eficiencia y el mínimo riesgo para asegurar los objetivos.

¿Aún no lo tienes claro? Te invitamos que continúes leyendo.

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¿Qué se trabaja en el entrenamiento personal?

• Ofrece mayor motivación

Cuando una persona se propone hacer ejercicio físico, comienza de manera motivada, aunque es bastante frecuente y normal que esta motivación disminuya con el tiempo y encontremos siempre excusas para evitar ir al gimnasio. Si tenemos un entrenador personal, conoceremos a fondo todos los beneficios que nos aporta el entrenamiento.

Además, sabremos en qué nos ayuda la realización de cada tipo de ejercicios. El entrenador personal debe apoyar de forma continua al cliente para poder aportarle confianza en lo que hace.

Debe aportar una dinámica adecuada, y una regularidad óptima en los entrenamientos. Debe apoyar y motivar a la persona y transmitirle motivación por sus ejercicios.

• Se adapta a la persona y personaliza el tipo de entrenamiento que se requiera

Las sesiones de entrenamiento que hay con un entrenador personal, se adaptan a las necesidades y expectativas que cada persona tenga en sus entrenamientos. Esto es un beneficio sobre las clases colectivas.

El entrenador personal analizará cada perfil y ayudará en el establecimiento de los objetivos y a alcanzarlos según los antecedentes. Tendrá en cuenta si eres un deportista con experiencia, principiante, ocasional. No te encargará hacer ejercicios estandarizados como en las clases colectivas, que son pensados para convenir a todo el mundo de forma media. 

Según tus objetivos, el entrenador te propondrá una serie de ejercicios, así podrás alcanzarlos de forma óptima. Conseguirás antes ganar masa muscular, tonicidad, perder peso, etc.

• Aporta un seguimiento diario con feedback

Para alcanzar tus objetivos, lo óptimo es llevar un seguimiento adecuado de la evolución. Así, estos ejercicios pueden ir adaptándose a tus necesidades, los puntos que te vayan surgiendo, las actividades que realizas en tu día a día, etc. 

• Se evitará cualquier tipo de lesión si se practicara de manera independiente

Gracias a la ayuda de un entrenador personal, podrás realizar los ejercicios que se adapten a tu capacidad física. No tendrás que invertir en ningún tipo de material, ya que este te proporcionará todos los instrumentos necesarios para entrenar cada parte de tu cuerpo. Además, siempre te indicará como emplear cada instrumento de la forma más segura posible, con lo que evitarás lesiones, molestias, etc. 

• Podrás recibir también consejos de nutrición

Además de entrenarte, la motivación que te ofrece una motivación y consejos constantes sobre tu alimentación. Te facilitará las claves para llevar una alimentación completa y adecuada a tus objetivos y ritmo de vida. Ofreciéndote un menú personalizado, además de la motivación no comer entre horas.

Si deseas adentrarte más a fondo en el mundo del deporte y el fitness, te invitamos a que continúes con tu formación en nuestro blog: Cómo ser entrenador personal

Perfil recomendado del entrenador personal

Un entrenador personal debe contar con las siguientes cualidades para transmitir a todos sus clientes seguridad, motivación y confianza para que cada uno de ellos pueda alcanzar sus objetivos mediante la preparación física. 

• Persuasivo y tenaz, capaz de animar constantemente a las personas para que continúen esforzándose.
• Motivador y enérgico, en relación con lo anterior debe ser una fuente de energía y de buen carácter.
• En forma.
• Analítico, con el objetivo de realizar planes de entrenamiento ajustados a cada persona.
• Comunicativo.
• Con experiencia y cualificado.
• Debe tener conocimientos de anatomía y fisiología humana.
• Empático.
• Y un gran apasionado del deporte. 

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