Modalidad
Online
Duración - Créditos
200 horas
Becas y
Financiación
Plataforma Web
24 Horas
Centro Líder
formación online
Acompañamiento
Personalizado
Reconocidos por:
Acreditados como:
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA Y FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LOS BENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TIPOS DE ESTIRAMIENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. REGLAS PARA UN ESTIRAMIENTO SEGURO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CÓMO ESTIRAR DE FORMA ADECUADA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTIRAMIENTOS PARA EL CUELLO Y LOS HOMBROS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ESTIRAMIENTOS PARA LOS BRAZOS Y EL TÓRAX
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ESTIRAMIENTOS PARA EL ABDOMEN
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ESTIRAMIENTOS PARA LA ESPALDA Y LOS FLANCOS (PARTES SUPERIOR, MEDIA E INFERIOR)
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ESTIRAMIENTOS PARA LAS CADERAS Y LOS GLÚTEOS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESTIRAMIENTOS PARA EL CUÁDRICEPS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. ESTIRAMIENTOS PARA LOS MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 13. ESTIRAMIENTOS PARA LOS ADUCTORES
UNIDAD DIDÁCTICA 14. ESTIRAMIENTOS PARA LOS ABDUCTORES
UNIDAD DIDÁCTICA 15. ESTIRAMIENTOS PARA LAS PANTORRILLAS
UNIDAD DIDÁCTICA 16. ESTIRAMIENTOS PARA LAS ESPINILLAS, LOS TOBILLOS Y LOS PIES
Plan de estudios








Titulación de curso de estiramientos anatómica


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