Los masajes relajantes son aquellos masajes terapéuticos orientados a lograr un estado de calma en el cuerpo y poder así liberar tensiones acumuladas durante el día a día. ¿A quién no le gustaría uno de ellos, verdad? Por ello, es importante prestarle atención a una serie de factores esenciales en este entorno y de técnicas que te ayudarán a ser un profesional altamente cualificado y a realizar un trabajo eficiente. Consíguelo con los cursos de masajes relajantes. ¡A por ello!
Dentro del ámbito de los masajes y la fisioterapia contamos con un gran abanico de posibilidades formativas. De hecho, los programas didácticos de este ámbito son variados: existen cursos de masajes relajantes que te facilitan una visión más general del sector.
Además, ya puedes dejar de preocuparte por la falta de tiempo. Y es que, nuestra formación sigue una modalidad a distancia y 100% online, lo cual significa que nos adaptamos a ti y a tu ritmo de vida teniendo en cuenta tu situación personal y profesional. Así que, puedes especializar tu profesión sin miedo. ¿Estás preparado? ¡Descubre los cursos de masajes relajantes!
Los masajes corporales suelen considerarse una terapia manual de relajación y en algunos casos de sanación. Su origen tiene lugar en las tradiciones más antiguas, emplea distintos elementos, e incluso puede considerarse una medicina.
Hoy en día, existen distintos masajes terapéuticos que se pueden utilizar para favorecer distintas áreas del cuerpo, en cuanto a las capas internas y la relajación. Incluso, también los hay que pueden inducir el sueño a las personas que lo necesiten. Siempre, dependiendo del tipo de función que cumplan podemos encontrar diferentes tipos, que veremos a continuación.
En definitiva, los masajes ayudan a la relajación muscular y al alivio de dolores, pero no todos con los mismos fines.
Como verás en los Cursos de Masajes relajantes, la intención principal es relajar los músculos y despejar la mente de la rutina, aunque también favorecen la circulación y la eliminación de toxinas en la piel.
La técnica consiste en acariciar la piel mientras se ejerce una cierta presión sobre puntos críticos del cuerpo donde se suele concentrar la tensión. Estas zonas son la espalda, el cuello e incluso las piernas.
Se utiliza música relajante en cabina y se hace uso de elementos como aceites esenciales de plantas, cañas de bambú o piedras calientes, para hacer la experiencia aún más relajante y sensorial.
Dentro esta categoría de masajes, destacan diferentes tipos:
Este es el masaje relajante más habitual y el que muchas personas se realizan a la hora de ir a un spa. Este tipo de masaje se caracteriza por relajar los músculos y liberar la tensión, mejorando incluso la circulación sanguínea.
Este tipo de masaje está dirigido a deportistas. Es una variación del masaje relajante y permite tratar molestias causadas por el entrenamiento, ayudando al deportista a recuperarse rápidamente de las lesiones y el estrés. Gracias al masaje deportivo los atletas pueden recuperarse más rápido luego de los entrenamientos, y otorgan beneficios a los atletas que lo realizan frecuentemente.
El masaje ayurveda tiene su origen en la India, en él se utilizan una serie de aceites esenciales que tienen como base la medicina ayurveda. Se creía que este masaje lograba un equilibrio entre las energías de la mente y el cuerpo, llamada dosha.
Este masaje debe personalizarse dependiendo de cada persona, teniendo en cuenta las características como la piel, metabolismo, sueño, etc. De este modo se puede descubrir qué doshas o energías predominan cada cuerpo y son necesarias equilibrar.
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El masaje descontracturante tiene el fin de aliviar las tensiones que son ocasionadas por el estrés, falta de descanso o las malas posturas. Además, este masaje es versátil, pudiendo emplearse en deportistas o en personas sedentarias.
El masaje de drenaje linfático es un masaje suave y repetitivo, el cual se realiza muy lentamente y se lleva a cabo durante varias repeticiones. Este masaje tiene una acción eritematosa y analgésica para tratar dolencias causadas por la celulitis y edemas postquirúrgicos o cicatrizantes.
El masaje reductivo tiene como objetivo principal ayudar a eliminar la acumulación de grasa localizada en ciertas zonas, mientras que se moldea la figura para lograr una silueta más estética. Este tipo de masajes suele ser aplicado en zonas como flancos, abdomen, piernas y los sitios que tengan mayor acumulación de grasa.
Esta terapia manual es una forma excelente de relajarse mental y físicamente. Y es que, como verás en los Cursos de Masajes relajantes están asociados al incremento del bienestar. Realmente, tienen una base científica: está demostrado que generan una cantidad importante de endorfinas en nuestro cuerpo.
En definitiva, todo ello hace que sus beneficios sean múltiples. Veamos:
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Relajar, relajar… lo que se dice relajar, solo se consigue contando con la formación adecuada y la práctica suficiente. Para ello, no hay nada como uno de los cursos de masajes relajantes para empaparte bien de la técnica. Sin embargo, sabemos que hay ciertos truquitos que te voy a contar para ir entrando en materia. ¡Toma nota!
Si hay algo que condiciona el éxito del masaje es la preparación previa del ambiente. Es fundamental para trasladar al usuario a un circuito de tranquilidad absoluta. La iluminación y la música juegan un papel principal en este logro. La luz debe ser poco intensa para propiciar ese ambiente de relajación y paz. En cuanto a la música, se recomienda una música instrumental que ayude a evadirse de otros sonidos externos y funcione como melodía de fondo.
Otro de los sentidos a estimular es el olfato, la aromatización del espacio produce una sensación de bienestar inconsciente.
Eso sí, antes de comenzar con el masaje hay que avisar al usuario por si nota un impacto al tener la mano con aceite. Una vez hecho esto, hay que expandir el aceite con movimientos ligeros. Se comienza por la parte baja de la espalda y los movimientos siempre serán hacia arriba.
¡Ojo! Siempre hay que mantener una secuencia y ritmo.
Por si fueran pocos los atractivos de esta formación, aún queda hablar de la modalidad online de estos cursos.
Estudiar online es una tendencia que ha ido cogiendo fuerza en los últimos años. La oferta formativa de estudios online es cada día mayor, ya que se pueden realizar cursos online en Euroinnova International Online Education de prácticamente todas las temáticas y en formatos muy diversos. La estética, no se iba a quedar atrás. ¿Por qué estudiar uno de los cursos de masajes relajantes online? ¡Veamos!
Existen diferentes motivos para estudiar de forma online:
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Metodología
Aprendizaje 100% online
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