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Para crear un espacio de estudio y trabajo en casa hay algunos aspectos claves que deben trabajarse para que funcione. Ten en mente que pasarás gran tiempo de tu día en este lugar, así que podría ser un error tomarse esta tarea a la ligera.
En este espacio será donde realizaremos nuestros proyectos tanto escolares como laborales, lo que quiere decir que no es absurdo dedicarle el tiempo necesario para crear un espacio eficiente y cómodo. En especial con los desafíos a los que nos ha sometido este tiempo de pandemia que estamos experimentando en los últimos años, que nos han obligado a que se trasladen las tareas y trabajos a casa.
Esa necesidad de que los jóvenes y niños continúen su proceso de educación en casa, y los padres estén dedicados al teletrabajo nos hace pensar en aquellos que aún necesiten adaptarse a los nuevos tiempos y estén interesados en saber cómo crear un espacio de estudio y trabajo en casa. Veamos de qué se trata.
Sabemos que a la hora de crear un espacio de estudio y trabajo en casa existen muchos casos de personas que no pueden dedicar una habitación completa para estudio y trabajo, sin embargo, esto no quiere decir que no puedas hacer una buena distribución del espacio y separar tu zona de estudio y trabajo de la zona de relajación, ya que si no realizamos una buena distribución del espacio podemos ocasionar un gran desgaste mental.
Es importante darle al cerebro la sensación completa de que cumplimiento de deberes, ya que, si no lo hacemos, la mente puede no adaptarse y tener dificultades para realizar las tareas pendientes. La mejor forma de evitar esto es elegir una zona de relajación diferente al lugar donde tomarás tus clases o harás tus deberes laborales.
También es importante que tomes en cuenta a las personas con las que vives, ya que será muy incómodo que a la hora de crear espacio de estudio y trabajo en casa te encuentres con problemas como que alguna persona vea televisión mientras trabajas, o que algún familiar escuche la música inadecuada y no te permita realizar tus deberes de forma eficiente.
No es necesario que cuentes con un escritorio profesional para crear espacio de estudio y trabajo en casa, pero sí es esencial que cuentes con las superficies adecuadas para hacerlo como una mesa firme y una silla de respaldo recta, que serán los dos muebles básicos con los que tendrás que trabajar.
No es recomendable, de ninguna forma, que te quedes trabajando en tu cama o en el sillón, esto podría producir fuertes dolores de espalda o cadera después de un tiempo. Lo importante es que la mesa de trabajo debe llegar a la altura de tu cintura, de tal manera que cuando te sientes a estudiar puedas apoyar los codos sobre la mesa sin necesidad de agachar los hombros, esto hará que a la hora de crear un espacio de estudio y trabajo en casa puedas tener la comodidad necesaria.
A la hora de crear un espacio de estudio y trabajo en casa no podemos olvidar la importancia de la luz ambiental y la combinación de las diversas fuentes de iluminación adicional, además, es importante saber que un espacio bien ventilado y con iluminación adecuada aumenta la capacidad de atención y resistencia física, reduce la fatiga y proporciona mayor energía.
Coloca el escritorio junto a la ventana para aprovechar la luz solar y una buena ventilación, eso también ayudará a sentir un ambiente más fresco. Si el espacio no tiene acceso a ventanas que brinden ventilación natural, entonces puedes pensar en usar ventiladores eléctricos o en adquirir un aire acondicionado.
Cuando utilizas la computadora para estudiar es importante que la pantalla se coloque de forma perpendicular a las fuentes de luz diurna y nunca frente a una ventana o en contra. Ambos detalles son importantes para proteger la vista y así evitar el cansancio y el deslumbramiento.
Así como nos gusta personalizar nuestra habitación también podemos ponerle un poco de creatividad a nuestro lugar de estudio predilecto. Al hacerlo tengamos presente evitar sobrecargar el espacio, en especial si se trata de un recinto pequeño.
Podemos usar alguna foto o poster que nos mantenga inspirados y motivados, como por ejemplo una foto de nuestra mascota, una pintura que nos haya cautivado, o una imagen de aquella recompensa con la que esperamos complacernos al finalizar nuestro plan de estudio o el proyecto laboral en el que trabajamos.
Aunado a mantener una decoración con personalidad, pero sencilla, al crear un espacio de estudio y trabajo en casa es imprescindible respetar la paleta de colores, lo recomendable es hacer uso de colores pasteles y suaves ya que aportan una sensación de tranquilidad.
Asimismo, es importante organizar los materiales que usas a diario en estanterías y lo más cercano posible a tu mesa de trabajo, de esta forma ahorrarás tiempo al evitar levantarte constantemente mientras estudias o trabajas.
Al momento de crear un espacio de estudio y trabajo en casa no todos tenemos la posibilidad de contar con una habitación que podamos usar como oficina o centro de estudio, sin embargo, siempre hay soluciones que puedes implementar incluso en los espacios pequeños.
Hoy en día es posible encontrar en el mercado una serie de mobiliario especial para espacios reducidos. Una buena alternativa es sacarle el máximo provecho al espacio vertical con suficientes estanterías y unidades de almacenamiento. Puedes usar una mesa plegable o empotrada a la pared, y muchas opciones más que puedes encontrar en cualquier mueblería.
Parte de crear un espacio de estudio y trabajo en casa involucra, además del diseño, hacer negociaciones entre todos los miembros de la familia, en especial si el lugar que se usará como remplazo al salón de clases y al trabajo, es un área de uso común.
En estos casos lo mejor es estipular un horario y respetarlo. En caso de que se requiera más tiempo o que se desee cambiar alguna jornada lo ideal es que se hable con tiempo para que puedan llegar a un acuerdo, y así evitar sabotearse el trabajo.
De igual forma, es relevante que se eviten interrupciones con ruidos innecesarios y distractores mientras los otros miembros de la familia están dedicados a sus tareas.
Ya conoces los aspectos más importantes para crear un espacio de estudio y trabajo en casa. Si te sientes motivado atener un aprendizaje más amplio sobre esta temática, entonces querrás hacerlo de la mano de una institución que te garantice una preparación de calidad.
En este sentido, una de las mejores organizaciones educativas con programas académicos vigentes y con garantía de excelentes oportunidades laborales, es la Escuela de Negocios Especializada en Formación Online Euroinnova.
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